学习也要有悟性——心静体松练太极,心无旁骛再学习
图文/积善成德https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/48c078e9eed34bd3ac2f052a065384f6~tplv-tt-large.image?x-expires=1973491874&x-signature=tCF9Y%2Fz%2F2xV2Zj59VQm3qDEDIF8%3D
形神兼备
太极拳大师扎西说:“行拳时不可有丝毫表演意识,要懂得放下自我,放下对外在的表现形式的执着,对虚荣心的执着,对功利心的执着,而要专注于内,修心、修德、修身,方能使身心合一,内气潜转平和,神意泰然稳重,才能得见太极拳最本真的东西。”其中“放下自我”就指的是心无旁骛,这就是一种太极思维。
无论你是不是太极人,仔细推敲一下扎西大师的话,你就会发现,用太极思维解决孩子的厌学问题,可以化腐朽为神奇。
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独臂大学生
习练太极拳要放下虚荣心、功利心,专注才能身心合一,才能见到太极拳的真谛。这样的例子不止在太极圈里,在教育领域里也比比皆是。人都有惰性,自古以来就不乏厌学者。不然荀子怎么写下那么动人心魄的《劝学》呢?他一针见血地指出:“蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。蟹六跪而二螯,非蛇鳝之穴无可寄托者,用心躁也。”世上就有蟹那样用心旁骛的人。唐朝大书法家颜真卿《劝学》诗云:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。 ”正因为有厌学者,不同时代,都有劝学的诗文。
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劝学
或曰:而今已经是信息时代、数字时代,还有必要劝学吗?回答是:老祖宗留下来的宝贵的文化遗产永远不能丢!近闻,一个中学生不思进取,沉迷于饭圈不能自拔。在初中阶段,心猿意马,直到中考,被同学骂着才复习考试,她无论如何也煞不下心来学习。匆匆忙忙考完试就奔向外地,参加什么粉丝见面会。机票紧张,花一万多元高价赶赴机场。获得满足之后,高中没考上,仍然和饭团藕断丝连,冒着疫情的风险,还要参加集会。愚以为国家一定不要给饭圈发起人以可乘之机,他们祸害的不仅仅是青少年,而是我们整个国家!
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套路:饭圈女孩
当然,好孩子还是多数。清华大学金融系学生杨倩,就是因为她干什么都能专注,各方面都很优秀。这位在浙江农村长大的女孩,即便天赋再高,也从不自傲,反而沉下心来,更加努力训练和学习。她头脑理性,姿态稳健,成为了东京奥运会首个金牌获得者。北大青年教师韦东奕原为数学神童,他吃穿住行都不讲究,经常一手拿着馒头,一手拿瓶矿泉水。他不上微信,不上微博,不爱接电话。在工作上,追求最高的水准;在生活上,只满足最低标准。他把全部精力专注于教书育人和数学理论的研究上,工作踏踏实实,可谓心无旁骛。实践证明,无数人才都来自于杰出青少年,他们的特点都一样,像蚯蚓,“用心一也”。
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心无旁骛(杨倩)
我想,他们在学习和生活中不自觉地运用了太极思维。
我们不妨再进一步分析一下什么是太极思维。比如,太极拳的动作,不仅要求在预备式时心无旁骛,还要求行拳走架时体松、气固、神凝。松,体松。身体不用力,用意;固,气固。把气沉入丹田(心虚腹实),“气固则气自稳也。”凝,神凝。内三合,外三合,内外相合。身体中正,神则提得起,就能精力集中。松、固、凝,简单三个字,却是太极拳三步功夫,想学到手?需要悟性。你家孩子的学习和这个悟性有异曲同工之处。按照太极思维,如何克服孩子厌学的毛病?第一步,你的孩子先把心静下来,心无旁骛,抛弃杂念,更不用说什么“饭圈”,想都别想,心静一身轻。这就是太极拳的“体松”;第二步,学习不急不躁,虚怀若谷,调整好心态,沉下心来,稳扎稳打。这就是太极拳的“气固”;第三步,树立了目标,端正了学习态度,内外兼修,胜不骄,败不馁,集中精力攻破一个又一个难关。这就是太极拳的“神凝”。孩子的悟性,因太极思维而升华。像杨倩小时候的梦想一样,上九天揽月,还是下五洋捉鳖 ?结果呢,她心脏无比强大,心静如水,看似不费吹灰之力,月也揽了,鳖也捉了,成了“王者”。你也要把孩子培养成这样有气魄的人!
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厉害
生活处处有太极,太极无处不生根。用太极思维处理事物,一切矛盾都会迎刃而解。看看太极界的高手、前辈,再看看社会上那些自强不息的人们,让这些正能量充满学校和家庭,孩子的厌学问题,自然也就烟消云散了。由此我突然悟到“拳无拳,意无意,无意之中是真意”的内涵,太极拳功夫到了,就达到了无形无意的境界;治学也好,读书也罢,都要有这样一个太极境界去感悟。谁的悟性好,开窍早,境界高,谁就能捷足先登。正如扎西大师所说:“放下自我......才能得见太极拳最本真的东西”,换句话说,就像唐僧取经,以舍生忘死的精神,历经九九八十一难,功夫到了,修成正果,最后取得真经一样,太极拳也如此,学习何尝不如此?
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真功夫
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