好习惯 坏习惯
一、10大健康好习惯1、经常开窗通风换气；
2、使用卫生厕所，管好人畜粪便；
3、及时进行预防接种，无偿献血；
4、饭前便后正确洗手；
5、生熟分开，砧板消毒；
6、保持良好心态，发现心理问题及时疏导；
7、疾病流行期间，少去公共场所；
8、患呼吸道传染病与他人接触时佩戴口罩；
9、避免不必要的注射和输液；
10、低盐、低脂、低糖饮食。
二、10大健康陋习
1、公共场所吸烟；
2、患传染病后仍与他人近距离接触；
3、超速行驶，酒后驾车；
4、不遮掩地咳嗽、打喷嚏；
5、未经医生诊断，随意使用抗菌药物；
6、公用毛巾等洗漱用品；
7、乱养宠物，不注意接种疫苗；
8、不系安全带、不带头盔；
9、滥用镇静催眠药和镇痛药；
10、口味重、吃高盐、高糖、高脂、腌制食品。
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