入秋-一杯黄精水保护您的全家，提高免疫，调和内脏，常喝人舒服
夏天跨入秋天，这样的换季总让人忍不住开心，因为可以暂别酷暑，秋天的凉爽让人怡然自得。但是家中有老人、孩子，或者在医院心脑血管病等慢性病科室、急诊科室上班的医护人员知道，换季什么的，对老人，尤其是有基础慢性疾病的老人是十分不友好的。夏入秋的换季，气温不稳定，早晚温差大。天气也阴晴不定，十分多变。这种天气下，就十分容易让老人诱发疾病，原本就有的基础疾病很容易恶化。
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换季的规律 容易伤风
但是有些老人偏偏就比年轻人还要硬朗，平时不感冒、发烧，老年病似乎也绕着他们走。笔者曾访遍一些城市的长寿之星，发现他们很注意养生，他们说，只有自己注意养生，生活才能洋洋得意。
他们的长寿秘诀，除了良好的生活习惯、乐观积极的生活态度，很多人还有长期食用“中华第一温补”食材的习惯，这个中华第一温补的食材就是质肉头黄精。
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养生佳品 正宗质肉头黄精切面呈现感觉
质肉头黄精多产于我国大部分山区，属于野生的百合科植物根部。质肉头黄精之所以由此命名，是因为它也是黄精，属于黄精中的上上品，故此被当代医药学专家命此名来作为区分。
和质肉头黄精相区分的是柴黄精。柴黄精较粗的纤维质，质肉头黄精则较为肥厚，油性大，口感微甜、软糯。在功效上，质肉头黄精的效果是普通黄精的很多倍，更远超柴黄精。
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左边是质肉头黄精，右边是柴质黄精 两个明显的切面对比
说了那么多，再来深入了解一下质肉头黄精延年益寿的功效。
有延年益寿的功效，无外乎是它抗病、强体的效果。科学研究表明，质肉头黄精中含有大量黄精低聚糖、黄精多糖、氨基酸、菸酸、醌类、粘液质，还有锌、铜、铁等多种人体所必需的微量元素。
这些物质都是人体所必不可少，又是极容易易流失的。质肉头黄精的补充，产生的对机体强身健体的功效自不用多说。
补益固精缓解早泄提高免疫的超级食材，在养生学术界有句话叫，常喝黄精，永葆年轻，其实这句话不是你喝了黄精之后会长生不老，二十你喝过黄精之后会让你变的强壮，变的更自信，不管你是纯爷们或者你是女神一味黄精，足够让你活力四射，魅力诱人。
除此之外，根据权威专家给出的研究结论可以得出，质肉头黄精中还有大量的蛋白质、脂肪、淀粉，和天门冬氨酸、高丝氨酸、毛地黄糖甙等，有非常好补中、益气作用的物质。强筋健骨的效果有了，自然也有了更加强大的抵抗力和抗病能力。
其抗病能力，经常喝黄精水能够有效的调和内脏，提高自身的抵抗力和免疫力，对一些小头疼，发烧，有非常好的预防作用。具体而言，其中之一是质肉头黄精对心血管病有很好的抑制作用。研究发现，质肉头黄精中有一样物质叫做黄精醇，黄精醇所提取的物质，可以让人体心脏的收缩力增强，心脏收缩力增强，自然而然增加冠状动脉的血流量，从而产生改善动脉粥样硬化病灶的效果。
质肉头黄精中的物质还能对肾上腺素所引起的产生的血糖过高产生抑制，从而产生降低血糖增加的效果。质肉头黄精还能增强人体超氧化物歧化酶活性，让机体衰老得到延缓。
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其实质肉头黄精的效果更加强大，否则不会受到那么多寿星们的追捧。质肉头黄精还有美容养颜、补肾的功效。养生，质肉头黄精必备。
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