美味三明治，小白一看就会的快手营养早餐
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/SSx8WPq70qabBH~tplv-tt-large.image?x-expires=2007417719&x-signature=cT5OnNJaZHm8D7eLLFX4b%2FczWq0%3D可以买便宜的生土司片，冰箱冷藏保存，也可以冷冻保存很久，使用前取出解冻食用，二次加工后不影响口感。吐司片可以做很多种口味的营养早餐。比单吃更好吃更营养，高颜值。
By 小厨娘咿呀
用料
吐司 自己需求量甜玉米 适量培根 1片肉松 适量鸡蛋 1个牛奶 少许丘比蛋黄沙拉酱 少许
做法步骤
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/SSx8WR93HI7PPG~tplv-tt-large.image?x-expires=2007417719&x-signature=xuVPBPzMiGz7mjTXjM3otKPocxw%3D
1、一片生土司片挤上一层沙拉酱，再放上一层肉松。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/SSx8WRpG1Ho5Lf~tplv-tt-large.image?x-expires=2007417719&x-signature=zePbHJyZEetE01Wbza0ezefPvcQ%3D
2、再加上一层吐司片，第二层上面放甜玉米粒以及芝士碎。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/SSx8WSO4LbqLt4~tplv-tt-large.image?x-expires=2007417719&x-signature=8yB1fjezIYaGKDh0UCA0PZlqTGw%3D
3、第三层上面放培根片。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/SSx8WSsBT4SAwJ~tplv-tt-large.image?x-expires=2007417719&x-signature=He9mVGgBqdeTNXPv3v8FNBZCtIo%3D
4、碗中打入一颗鸡蛋，加入少许的牛奶，或者是淡奶油，搅散备用。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/SSx8WqX9Z1pQ4m~tplv-tt-large.image?x-expires=2007417719&x-signature=3%2F4T6rFxEyNJmBr0la%2BseZSQtWU%3D
5、最后一层，上面刷上刚打好的鸡蛋液，可以多刷一点，均匀涂抹。用不完的蛋液还可以用小炒锅炒成鸡蛋块。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/SSx8WrB9QrkUOE~tplv-tt-large.image?x-expires=2007417719&x-signature=d8MEPOuMfxN06rLifOiYSkYq%2B8M%3D
6、再撒上一层芝士碎淋上沙拉酱。我常用的就是丘比的蛋黄口味的沙拉酱。用习惯了，味道也非常不错。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/SSx8Wrd5AA846m~tplv-tt-large.image?x-expires=2007417719&x-signature=gG862lglwEUGCV7DkjjSIkGZl%2Fc%3D
7、一层加一层叠加起来的形状就是这样子，放在烤盘中，烤箱200度预热。烘烤十分钟至15分钟。每家的烤箱品牌不同，温度上下有幅度，最佳的状态，看上色表面成金黄色为止。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/SSx8Ws8BdagkpJ~tplv-tt-large.image?x-expires=2007417719&x-signature=T0Ogg1Yt9HuAlb4%2BbIpgo%2FF1XLk%3D
8、烤好的，三明治表面成金黄状，取出烤箱后，三角形对半切开。简单快手营养丰富，颜值高的三明治早餐就做好了，搭配一杯酸奶，妥妥的营养早餐。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/SSx8Wse7Rg0HhL~tplv-tt-large.image?x-expires=2007417719&x-signature=MivfRUEdgLW8BAziMAm%2FsAfWslw%3D
9、这样的早餐做起来前后不过15分钟的时间，简单易学，赶快动手做起来吧，这样的营养早餐，孩子非常喜欢，大人吃了也营养健康。买那种生吐司切片便宜的就可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
页:
[1]