00后开始学习养生，这是要和爸妈找到共同语言吗？
保温杯里泡枸杞，红枣桂圆颜如玉。一听到这些，我们的脑海里呈现出来的，往往都是那些老态龙钟的大爷大妈，最起码也是中年油腻的大叔大伯。可是河南郑州的一所高校，偏偏反其道而行之，一帮00后的小孩，玩起了养生社，着实让人难以想象。据说这家“养生社”，完全属于新事物，在以前的社团历史中，也从来没有在任何高校中出现过，满打满算，成立时间不到20天，不过，到如今已经有百余名会员加入，确实让人大跌眼镜。
根据创办者的介绍，养生社和平时社会的养生没有什么太大的区别，主要还是注重食疗，比如搭配健康食谱之类，当然，也有很多大爷大妈的专属活动——太极拳、健身操。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/48ae18465dd449cf871ac0a737aadd5e~tplv-tt-large.image?x-expires=2007529363&x-signature=TRWgdxmrw4Y2avs1MeGcSoNXq88%3D
一、00后才是最需要养生的群体
总有人认为，养生就是老人家的事情，说句难听的，老人家都已经走到人生的后半截了，各种身体零件都已经趋于老化，再怎么维修保养，能欧延迟报废的时间也不会太久了。
可是00后大学生不一样，那是早上八九点钟的太阳，身体的很多零件，还在上升阶段，可塑性比较强，所以，此时注重养生，会让身体机能得到更好的维护，从而增强身体机能，让身体可以保持更加健康的状态出来。
而且，如今的00后，不健康的生活方式比比皆是，熬夜玩游戏、天天吃外卖、奶茶放不下，这些生活方式，别说老人家看不惯，即便是年轻人自己，也知道有很多不足之处，奈何诱惑力太大，自我控制能力又不行，所以仗着年轻，硬抗。
二、养生让00后的生活质量大大提升
养生的概念，其实不仅仅是延年益寿，当然这是养生的重要目标，可是对于00后来说，这个目标显得过于遥远，不切实际，所以他们也不会过多在乎能够活多久，毕竟，及时行乐，才是他们的处世哲学。
但是，养生带来的一些好处，是马上就能呈现出来的。比如健康的饮食理念，高蛋白低脂肪的膳食原则，可以让很多孩子在较短的时间之内体会到身体的变化，如果能够配合适当的运动调理，那么身体体型的完美就显而易见。
而且，这些健康生活方式，可以为00后带来更为充沛的精力，精神上的高涨，让情绪也就变得更加亢奋起来，整个人就会充满着活力，青春会重新洋溢。
三、养生需要艰辛的付出
养生不仅可以带来身体素质的提升，其实，对于每一个00后来说，养生也可以让他们的精神得到升华，毕竟，面对各种诱惑，要有更加坚强的意志，才能满足养生所需要的自控能力，这种付出，甚至会比学习更加艰难。
比如面对美食的诱惑，意味着在贪吃的年龄，需要放弃自己的喜好，要与自己的身体作出对抗，从而在浓油赤酱和清淡寡味之间作出选择。养生的意义一目了然，但是内心欲望的挣扎，却需要极大的勇气。
养生的付出，更多的是考验00后能否抗住奶头乐的诱惑，将目光放在更加遥远的将来。
养生社在大学校园里面的收获，可能会出乎人们的意料之外，不过，即便只是寥寥一百多人的加入，也可以看见00后非同一般的想法，在这种想法的支配下，他们必将获得不一样的人生经历。
养生不是老人的专利，养生更是贯穿我们一生的举动。当养生被00后开始接受，如何养生，其实已经并不重要，重要的是，他们在用不同的方式，诠释着对于生命热爱的另一种方式。
页:
[1]