春季时令养生汤,黄花菜排骨猪肚汤,这样做营养又好吃!
来源:【昆明日报-掌上春城】原料:
猪肚适量、排骨适量、黄花菜适量、香菇适量、姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量。
做法步骤:
1. 猪肚用面粉反复搓揉,用清水将粘液清洗掉;再用食盐加点白醋反复揉搓用清水清洗干净。
2. 猪肚冷水下锅焯水处理以确保猪肚没有异味。
3. 焯烫后会看到猪肚头部分有个地方有白膜,用刀轻轻刮去。
4. 切成条。
5. 香菇提前泡发。
6. 排骨冷水下锅焯水,温水洗净浮沫。
7. 猪肚、排骨、香菇、姜片、料酒、水放入电饭煲中,选择炖汤程序。
8. 一个半小时后放入泡发好的黄花菜,加盐、生抽调味继续炖煮至猪肚软烂入味。
9. 成品。
来源:美食天下
责编:李林芮
编审:沙兰梅
终审:周健军
本文来自【昆明日报-掌上春城】,仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID:jrtt
页:
[1]