17346748768 发表于 2020-9-29 21:37:12

东方素养 | 肽素乳的“另类吃法”!


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初级“食神”方案肽素乳沙冰
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沙冰,是一种甜品,像西安人的馍一样,可以加多种食物,DIY能力超级强。作为初级“食神”菜谱,简单实用是王道,只需2步,做出美味沙冰。
食材冲好的肽素乳放进冰箱冷冻、水果酱(你喜欢的口味)
步骤1、将肽素乳冰块砸至松软放入杯中2、浇上你喜欢的果酱
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进阶“食神”秘技肽素乳鸡蛋醪糟
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当肽素乳遇上醪糟,会产生怎样神.奇的美味吗?这道肽素乳鸡蛋醪糟,是热饮中不可多得的佳品,保证让你喝一次就爱上。
食材肽素乳,鸡蛋,醪糟,白砂糖、葡萄干、蔓越莓干等你喜欢的干果适量。
步骤1、中火,将肽素乳煮开2、关小火,加入醪糟并再次煮开(注意:在加入醪糟后,要保持继续搅拌哦!注意安全,防止迸溅。)3、鸡蛋打散,倒入肽素乳中4、关火,加入适量白砂糖、干果
高级“食神”奥义乳香西多士
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食材肽素乳、鸡蛋、吐司面包、甜味沙拉酱
步骤1、将鸡蛋打散,加入适量的肽素乳搅拌均匀,放置一旁备用。2、吐司去边,在第.一层吐司上均匀地抹上沙拉酱,放上第二层吐司,继续涂抹沙拉酱,盖上第三层后,用刀将吐司分成四块。(注意切的时候不要让吐司移动)3、热锅烧油,然后将切好的吐司块裹上肽素乳蛋液,放进锅里煎至六面金黄即可捞出
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终极“厨神”大招肽素乳鸡蛋软饼
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食材肽素乳、鸡蛋、吐司面包、甜味沙拉酱
步骤1、将葱切成小段、鸡蛋打散备用2、将面粉、葱花倒入碗中,加入肽素乳,撒入适量的盐搅拌均匀(窍门:加入肽素乳后,要将盐粒充分搅拌融化,这样口感会更好。)3、在平底锅中抹上适量的油,倒入一勺面糊,并迅速晃动平底锅,使面糊均匀地铺满锅底4、面糊稍微凝结后,迅速翻面,将另一面煎至金黄,出锅
这样,香喷喷的肽素乳鸡蛋软饼就做成了~是不是很简单呢?
小伙伴们还可以根据自己的喜好添加酱料哦!
谁说肽素乳只能当早餐?只要你愿意,它能在更多时候给你营养和能量。
美味从来不是只有一种吃法,你会发现肽素乳带给你的更多惊喜!

【来源:互联网综合 编辑:南阳】
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