养生之道,实在是顺应天道。春夏秋冬,春养生,夏养长,秋养收,冬养藏。四时变化的焦点实在就是发展化收藏的变化。 冬藏实在就是冬季需要收藏,进补。不竭的往身材里面收藏精华,假如冬季没有闭藏,春季就没有好的精华生发出来,春季就没有精神。大概冬季闭藏的不是好的精华而是糟粕,第二年春季生发的就是糟粕,很多人春季忽然抱病,常常需要在前一年的冬季找缘由。换句话说,假如冬季能闭藏好精华,第二年春季顺应生发之气,人会越活越有精神,也不轻易得春季的流感。 冬季养生条例
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2020-12-8 16:01| 发布者: user_n8lzj55qyz| 查看: 1135| 评论: 0
养生之道,实在是顺应天道。春夏秋冬,春养生,夏养长,秋养收,冬养藏。四时变化的焦点实在就是发展化收藏的变化。 冬藏实在就是冬季需要收藏,进补。不竭的往身材里面收藏精华,假如冬季没有闭藏,春季就没有好的精华生发出来,春季就没有精神。大概冬季闭藏的不是好的精华而是糟粕,第二年春季生发的就是糟粕,很多人春季忽然抱病,常常需要在前一年的冬季找缘由。换句话说,假如冬季能闭藏好精华,第二年春季顺应生发之气,人会越活越有精神,也不轻易得春季的流感。 冬季养生条例
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