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爱身健

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  • 珍惜自己,因为一辈子不长

    岁月告余,则一哭而来,笑而去。春夏秋冬,风水代兴。忘所不记,惜所未闻,今幸倚剑长啸,岁月告余。 岁月告余曰: 风起看落叶,雨闻雨香,春浓看花开,飘雪荡心明。 岁月告余曰: 有风之朝,有丽之昏。自把活在下,开心 ...
    2024-1-15
  • 无论遭遇什么问题,最好的解决方法就是开始爱自己(图)

    爱自己是对生命最好的感恩 《 大 爱 健 身 法 》 作者:柯云路 前 言 一 一位朋友多年胃病,经过多种治疗也是时好时坏。一次一起吃饭时他又胃痛,而且痛得厉害。他说:“我的胃真是很糟糕。”我问他经常这么 ...
    2023-11-30
  • 优美的汉字——“爱恒久”

    【真善美信望爱·恩瑞书法出品】 爱是恒久忍耐,又有恩慈;爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不作害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望 ...
    2023-11-30
  • 明朝-吕坤《修身格言》,建议收藏

    六合是我底六合,那个是人?我是六合底我,那个是我? 世上没个分外好底,便到天地位,万物育底功用,也是性分中应尽底事业。今人才有一善,便向人有矜色,便见得世上人都有不是,余甚耻之。若说分外好,这又是贤智 ...
    2023-11-30
  • 50条长寿经验,绝对干货!看过之后你会发现长寿真的很简单!

    思想要乐观,性格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。 补药要少用,烟酒要少尝。骨折要防止,运动要坚持。 私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。 1、活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧 ...
    2023-11-30
  • 25集金言,送给群里所有朋友!够用一辈子!赶紧存手机里~

    1 人这一辈子 自己的身体最宝贵,千万别愧对; 自己的心情最珍贵,千万别发霉; 自己的生命最可贵,千万别浪费! 2 活着,别比钱多钱少 活着,别比钱多钱少, 要比心情好不好。 有钱的未必脸上有微笑, 没 ...
    2023-11-30
  • 25集金言,送给群里所有朋友!够用一辈子!赶紧存手机里~

    1 人这一辈子 自己的身体最宝贵,千万别愧对; 自己的心情最珍贵,千万别发霉; 自己的生命最可贵,千万别浪费! 2 活着,别比钱多钱少 活着,别比钱多钱少, 要比心情好不好。 有钱的未必脸上有微笑, 没 ...
    2023-11-30
  • 25集金言,送给群里所有朋友!够用一辈子!赶紧存手机里

    .............................................................. 1 人这一辈子 ........................................................................ 自己的身体最宝贵,千万别愧对; 自己的心情最珍 ...
    2023-11-30
  • 明·吕坤《修身格言》,经典,值得收藏

    六合是我底六合,那个是人?我是六合底我,那个是我? 世上没个分外好底,便到天地位,万物育底功用,也是性分中应尽底事业。今人才有一善,便向人有矜色,便见得世上人都有不是,余甚耻之。若说分外好,这又是贤智 ...
    2023-11-29
  • 云冈杯·首届全国魏碑书法双年展获奖作品展播 第八集

    优秀奖 周兆利·山东省 周兆利,中国书法家协会会员,作品入展老子杯书法作品展;第二届全国青年书法作品展;瘗鹤铭杯书法作品展;第十二届全国书法篆刻作品展等。 投稿作品:《广艺舟双楫》选抄 作品尺寸: ...
    2023-11-29
  • 健身后腰痛 问题或在脚

    广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员张灿城、王雪)33岁的林先生是个健身爱好者,自己在家建了个小型健身房,新冠肺炎疫情期间,宅在家的日子比较多,林先生就勤奋健身。但没想到,最近几个月他每次健身后就出现腰 ...
    2023-8-10
  • 健身新手健身时要注意什么问题

    健身新手健身时要注意什么问题 健身是强身健体、提高自身心理素质的最好手段,有越来越多的人愿意加入到健身的行列中来。对自身健康而言,这无疑是一件再好不过的事,但在强调健身好处的同时,更要提醒那些健身新 ...
    2023-8-9
  • 健身工作室曲线复工 网红模式下一站风口?

    原定于3月1日复工的“易健身”还是未能正常营业,作为一家小型私教工作室,缺失的线下课程不可避免地开始向线上转移,教练开私教课程也成为留住会员、博得网友好感的无奈手段。 然而,由于线上直播大多是公益或免费 ...
    2023-8-9
  • 保健品传销何以大行其道?

    李嘉 插图 ·屡遭曝光权健为何越做越大 ·还有哪些“权健”在逍遥法外 ·不合格的监管者该醒一醒了 现在的保健品市场用一个字形容,那就是乱,乱七八糟的产品让人看得眼花缭乱,胡言乱语的宣传让人心迷意乱 ...
    2023-8-9
  • 健身行业遇信任危机如何破局?健身行业“老炮”为你独家揭秘

    河南商报记者 韩忠林 张晶晶 实习生 王蒙/文 记者 王访贤/图 传统健身房问题频出,究竟该如何破局前行?我们采访了一位从业16年的健身行业“老炮儿”,来听听他怎么说。 20年健身:如何破局重生 1998年前后,在河 ...
    2023-8-8
  • 倡导全民爱健身会健身“人民爱健身”服务平台启动

    来源:人民网 “全民健身的内涵不断丰富,层次不断提升,要不断引导群众爱健身,更要帮助大家会健身,为人民群众提供科学、权威的健身指导。”国家体育总局群众体育司副司长高元义在“人民爱健身”科学健身指导服务 ...
    2023-8-8
  • 我就健个身 咋还得痛风了

    日前在门诊遇到一名男青年,身材健硕,扶拐而入。经过诊查,原来是痛风发作。细问缘由,竟然是健身惹的祸。运动健身本是一项极有利于身心健康的事情,为何会与痛风扯上关系,痛风患者又该如何进行健身运动,今天我就 ...
    2023-8-8
  • 老年保健品,走好2020营销之路:无需设坛,回头再看“体销”优势

    文章来源:老刘开说 ​我们作为一个消费者,都有过这样的体验:现在一走进商场,就被扑面而来的各种“体验中心”“体验馆”“生活馆”包围。这一现象至少说明了两个问题:一是商家都已经嗅到体验营销的商机,并已身 ...
    2023-8-7
  • 80后、90后成保健品消费主体,膳食纤维类最热销

    人民网北京3月22日电(丁亦鑫)日前,《2018国民健康跨境消费趋势报告》(下简称报告)发布。报告显示,近三年国民健康产品消费金额稳步提升,80后、90后成消费主力,膳食纤维/果蔬纤维成最热销保健品类型,其次是酵 ...
    2023-8-7
  • 健完身就走人?你还有拉伸没做呢

    健身之后肌肉的酸痛感强烈,哪怕是过了好几天也没有改善?连续健身几天之后,总感觉自己非常疲累,没有办法好好开展下一次训练?又或者健身之后,哪怕控制了饮食,却还是觉得自己不可避免地变“厚”了?实际上,这 ...
    2023-8-7

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