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从古到今,每个人对于长寿都有很大的追求,尤其是古代的一些帝王,为了追求长生不老之术,会选择吃一些灵丹妙药,但是最终也没有达到长寿的目的。
其实长寿是一个永远不会过时的话题,每次都能够引起人们的广泛讨论 ...
2022-12-7
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如今冬至已过,在后续的时间里,阴气会盛极而衰,而阳气则会开始萌芽,而在此阶段,也是气候最为寒冷的“数九寒天”。
那么在如此寒冷的季节当中,中老年人应该如何养护好身体呢?在这里,建议大家牢记冬季养生的4个 ...
2022-12-3
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人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。
现代中年人有三大追求,分别是养生、安稳和赚钱。而“养生”,恰恰占据了中年人心中的重要地位。
人越是上了年纪,越是沉溺在“养生”的兴趣当中。只不过,现代人只知道“养生 ...
2022-12-3
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“长久”一词蕴含着人们对美好事物的追求和向往,健康要长久、幸福要长久、寿命要长久……
可是,老年人想要健健康康的,这些事情千万不能做“太久”!
行走不能太久
原因:老年人全身肌肉和关节的机能都在减弱, ...
2022-12-1
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著名中医临床专家孟仲法教授生于1925年,耄耋之年依然精神矍铄。对于如何正确养生,孟老说:“当今的社会环境中充斥了太多对养生不利的东西。很多人只注重眼前的享受,追名逐利,各种应酬层出不穷,不良生活习惯 ...
2022-12-1
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新冠疫情的爆发,让我们看到了健康的重要性,只有拥有健康的身体才拥有了幸福生活的基础!
健康长寿一直是人们一直以来的追求,然后想实现真正的长寿就很难,据统计,国人平均寿命不到80岁,那么为什么有人能活到100 ...
2022-11-30
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十月三十 壬寅年 虎 辛亥月 庚辰日
HuanWen-Poetry
其实很多我们习惯称之为“老年病”的病症,在中年时期已经留下隐患,如果我们提前预防,那么当人生第2个断崖式衰老到来时,你将会不那么难受。
Part.1预防肌肉流 ...
2022-11-30
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每个人都会在生命的过程中遇到关于身体健康的维护问题,可能青少年在身体还在走上坡路的时候不会对于身体安全有特别大的关注,而那些身体已经开始走下坡路的中年人已经开始或多或少地养生了,比如在保温杯里泡枸杞就 ...
2022-11-30
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大家好,我是大雄,自从成家立业以后,我越来越注重健康,尤其是对父母的健康。因为作为中老年人的他们,随着年龄的增长,身体会越来越差。
也正是如此,我对家里老人的饮食非常看重,平时爱把馒头米饭当主食老两口 ...
2022-11-30
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#暖冬生活记#
俗话说:“老人难过寒冬”,主要因为中老年人年纪较大,特别是很多中老年人本身就有“老年疾病”,寒冬气温低,中老年人稍微不注意就会引发旧疾,所以中老年人想要健康平安的过寒冬,不能不注意冬季养 ...
2022-11-26