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保健养生

  • 最全女性保健养生知识

    1、女人衰老的原因:一缺气、二寒气、三肾亏。调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血猪血。特别提醒:例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐 ...
    2020-12-8 10:19
  • 女性更年期保健的十大注意事项

    据专家介绍,更年期保健应当注意以下十点:1、了解更年期知识更年期是自然的生理过程,了解必要的知识,正确认识更年期出现的症状。2、 保持心理平衡调整好自己的心态,保持乐观情绪,树立与疾病作斗争的信心,消除 ...
    2020-12-7 21:34
  • 中年女性粉丝较多、多为保健养生需求,这群人选择用精油给生活添香

    上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 文翰 摄影报道在著名电影《闻香识女人》中,阿尔帕西诺扮演了一名失明的退伍军官,凭借灵敏的嗅觉,他可以通过气味准确辨别出女性所使用的香水(香皂)。在生活中,香味也一定程度代表 ...
    2020-11-30 20:11
  • 女性养生保健切记这5个“多”

    大家好!这里是卿芳堂自然疗法学院,每天将定期分享健康方面的趣闻趣事及知识普及,让你轻松学会健康知识,大家可以持续关注我哦!也可关注公众号卿芳堂在我们的身边有很多女性朋友们在养生的时候,并不知道应该如何 ...
    2020-11-30 05:46
  • 年龄阶段不同 女性养生保健方法也不同

    【摘要】每个女人一生必然会经历青年、中年和老年阶段。当然,还要经历怀孕阶段。所处年龄阶段不同,女性养生保健内容和侧重点也会有所不同。女性要想延缓衰老,就必须得了解自己所处年龄段的生理特征,有针对性地采 ...
    2020-11-30 04:24
  • 女性六大养生保健食材 吃出健康美丽

    有些女性朋友们通过节食、只吃蔬菜水果来保持自己苗条的身材,这样做是非常不明智的,正确的饮食不仅能够帮你保持苗条的身段,更能够维持身体健康,令身体不缺乏营养,气色更好,看起来也更加美丽。要想吃出健康和美 ...
    2020-11-28 09:09
  • 女性养生保健小课堂

    女性一生经历“经、带、胎、产”四个阶段,生理特点包括月经、带下、妊娠、产褥与哺乳,只有正确认识女性生理特点及产生机理,在日常重视调护,以顾护精血为宗旨,才能知常达变,远离疾病困扰。 说了这么多,您是否 ...
    2020-11-28 08:22
  • 人到中年养生保健要知道的那些事

    人到中年,事业正处于巅峰期的男性,在面对工作和家庭的双重压力影响,难免会有心力交瘁的感觉,这个时候的养生保健对于男性来说是相当重要的,那么,在生活中中年男性朋友们如何从运动、饮食和疾病等方面正确的进行 ...
    2020-11-28 07:35
  • 处州晚报丨益气补血、美容养颜丨女性抗衰老 中医有“膏”招

    良好的养生功效秋冬进补的佳品爱美的女性看这里膏方对美容养颜的作用专家都讲清楚啦众所周知,中医膏方具有良好的养生功效,是秋冬进补的佳品。有很多爱美的女性市民好奇,膏方对美容养颜有作用吗?为了解答她们的疑 ...
    2020-11-25 20:47
  • 健康科普堂 | 秋冬季,更年期女性的衣食住行

    更年期是女性从育龄期进入老年期的必经阶段。很多女性在此阶段常常会出现潮热出汗、头痛耳鸣、烦躁易怒、口干舌燥、皮肤瘙痒、月经紊乱、骨关节肌肉痛等一系列不适感。也正是更年期的来临开启了骨质疏松症、冠心病、 ...
    2020-11-25 10:19
  • 中老年人养生先养心?要想心脏好,这4大保健措施要做好

    心脏是人体非常重要的器官,可以促进血液的流动,为身体提供氧气 还可以加快人体的新陈代谢,心脏需要一直跳动,如果某一天心脏不再跳动,生命也就终止了。保护心脏健康是非常有必要的,如果心脏出现了问题,就有可 ...
    2020-11-24 13:30
  • 更年期妇女保健之道

    国内妇女平均寿命已高达七十八岁,若以五十岁为停经年龄,则一个妇女其三分之一的人生为停经后的阶段,更年期保健“活的好,活的健康”是很重要的事。注意饮食均衡,增加摄取钙质,适当补充雌激素,排除情绪障碍,将 ...
    2020-11-23 22:13
  • 女人到了中年做好这5件养生事,就是给自己增寿!

    俗话说得好,女人都是水做的。说明女人柔情似水,身体是水做的,也有脆弱,温柔的意思。但是岁月也是饶不了人的。女性从25岁后,皮肤开始缓慢进入老化状态。到了中年之后,女性的精力更加由盛转衰,。不仅得肩负着一 ...
    2020-11-22 08:06
  • 医生给中老年人的9条建议!很实用的保健攻略

    人到中年,可能出现各种心血管危机。高血压、心脏病、动脉硬化症、脑中风、糖尿病....医生提醒:中老年人做好这些事情,可帮助大家远离心脑血管疾病。1、定期接受健康检查,40岁以上的人最好每年检查一次。2、不要抽 ...
    2020-11-22 04:30
  • 女孩子养生要趁早,快来get这几款养生茶吧

    桔桂茶:原料:桔梗5g、桂枝3g、花茶3g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:温阳化气,疏利三焦。用途:三焦气化失常所致水肿、腹痞胀满、慢性泻痢、便秘。玫瑰花茶原料:玫瑰花2g、花茶4g、冰糖15g。 ...
    2020-11-21 18:54

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