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“全华班”+精预备战+中国原创——中国花样泅水腾飞揭秘

2021-9-14 22:44| 发布者: 京全教练| 查看: 752| 评论: 0

新华社北京8月20日电(记者周欣 夏亮 吴书光)谁说花样泅水仅仅是美的享用?还有气力、速度、编排、出水高度、队形变化、水域游动范围等多方位比拼……

东京水上活动中心,由孙文雁、黄雪辰、呙俐、梁馨枰、尹成昕、冯雨、肖雁宁和王芊懿组成的中国花样泅水队以刚柔并济、意气风发的《巾帼豪杰》捧得个人项目银牌。

花样泅水从80年月初在中国起步,经过几代人的尽力不竭冲破:2008年北京奥运会中国姑娘们历史性冲破获得铜牌,尔后在伦敦、里约、东京奥运会持续三届摘银,稳坐第二把交椅,在东京还缩小了和六连冠霸主俄罗斯的差异,2.5669分,让对手无法、让天下冷艳。

从冷静无闻到天下顶级强队,是什么缘由让中国花游敏捷跻身天下前线?



中国花样泅水队赛后合影

“全华班”教练睥睨天下

假如说中国花游的成长阶段是试探期,从2008年至2016年可谓成熟期,三届奥运会由中外教练合作,完成了与天下对接,夯实根本、坦荡视野、增强自傲,找准偏向的演变。里约奥运会归来后,国家队起头调剂偏向,肯定走“自己的路”,打造“全华班”教练声势。

国家队教练组由四人组成,来自北京队的“60后”资深教练汪洁担任主教练,统揽全局,两位“70后”教练各有合作,江苏队教练王芳偏重个人技术自选,上海队教练张晓蕾专攻双人;来自北京队的2008年奥运会铜牌得主张晓欢是“80后”,队内学历最高,英语流利,介入平常练习并在国际交换等场所大显神通。



“在中国花样泅水的早期成长和水平亏弱阶段,我们从外教身上学到了先辈的练习理念和手段,进步了根基技术和体能练习。可是当我们的气力周全提升后就一定要强大自己,走自己的路,让中国教练站在天下之巅!”国家队领队、国际泳联花样泅水技术委员会委员刘岩说。

以国家队教练团队为中心,借助在全国角逐之际开办教练员培训,把先辈的练习方式理念辐射到国内各支队伍,进步整体水平,同时增强和天下相同,“请进来、走进来”短期约请国外专家交换促进中国花样泅水水平的配分解长。

“中国花游需要传承,把国家队教练组的顶级理念和经历传布给各地方,新一代的运带动们才会加倍优异,构成良性循环、积储气力。”刘岩说。

狠抓体能、精预备战

3000米山路拉练、瑜伽、舞蹈、50米潜泳、夹球转体、双人成套、个人成套、水中拔河……都是姑娘们为了东京奥运会而停止的“新花样”体能练习,触及根本体能、专项体能、专项技术和成套行动才能,5年来她们在体能练习采纳前三年“滴水蓄力”,后两年“周全浇灌”,展现出了中国花游的整体气力、和速度变化。



花样泅水在水里“撸铁”增强体能

队伍早在2020年1月中旬经过奥运提拔肯定了10人名单,包括正选8人,均匀年龄25.3岁,替补2人,随之“精预备战”,狠抓根本体能向高水平专项体能转化,狠抓根基技术向高质量实战成套行动转化。

姑娘们在东京奥运会角逐实现了“难、新、快、美、齐、高、脆、稳、准、狠”的制胜纪律,变化多、难度大、队形慎密、外型整洁、行动高稳、编排跟尾快。

“疫情这一年让我们加倍强大,没有体能的支持,任何技术都没法完成,更充分的体能让我们高质量、高难度地完玉成部角逐。”汪洁指出,基于强大的体能保证,同是31岁的队长孙文雁和黄雪辰才能持续出战双人和个人两项角逐,而且是一切参赛队伍中唯一加入全数赛前练习和角逐的选手。



收获两届奥运银牌和世锦赛冠军的年轻运带动呙俐说:“我们现在更有信心了,只要一步一个脚印地进步,就一定有机遇站上最高领奖台。”

对峙“中国原创”

不管是以琵琶为主奏乐器、表示穆桂英大破天门阵的《巾帼豪杰》,《我爱你中国》、还是选自电影《红海行动》音乐的《追梦》,中国队在东京奥运会合体和双人角逐中,每一次亮相都布满了中国元素。

刘岩总结花游五要素为“音乐编排是灵魂,技术是焦点,专项体能是根本,托举是冲破重点,艺术表示来点睛”。很多队伍已经科学本国著名编导,甚至竞相高价采办编排,中国花游却始终对峙“中国原创”,越来越被天下采取。



2017年布达佩斯泅水世锦赛,陈腐的沃伊达奇城堡见证了中国花游的里程碑时辰:凭仗气势澎湃的《怒海争锋》,中国队初次登上天下冠军领奖台,这是奔腾,是冲破,就此开启“中国原创”的腾飞阶段。

汪洁指出,中国花游近年来经常承办并加入国际赛事,经过与国际裁判、外籍教练和活动队的交换相同,“中国原创”加倍国际化。

“随着年轻一代教练员的敏捷突起,他们一定会为‘中国制造’注入新的活力和朝气。”汪洁说。

来历: 新华社
指导教练:杨京全联系电话:13078188858
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