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疫情时代要自我庇护!

2021-11-15 07:04| 发布者: uyj51r5j1gnjns| 查看: 99| 评论: 0

平常早睡夙起、心态安静
早上要吃好、午时要吃饱、早晨要吃少
远动要适当、出格是冬季适当热身,冬季是收藏的季节,一不要流大汗
指导教练:田计娟联系电话:15954745498
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