俗话说，“生命在于运动”。世界卫生组织也将运动誉为“最好的抗病良药”！ 由此可见，适量运动对健康非常重要！那么，让我们来看看运动都能预防哪些疾病吧！ 运动与疾病预防 1. 预防中风 运动能提高心率，对 ...