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保温杯里泡枸杞，红枣桂圆颜如玉。一听到这些，我们的脑海里呈现出来的，往往都是那些老态龙钟的大爷大妈，最起码也是中年油腻的大叔大伯。可是河南郑州的一所高校，偏偏反其道而行之，一帮00后的小孩，玩起了养生社 ...
2023-8-16
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10月13日是世界保健日。在很多人眼里，养生保健一度是中老年人的专利。但今时已不同往日，越来越多的年轻人也开始重视身体健康，无论是精心搭配各种维生素、膳食补充剂的“精致养生法”，还是“啤酒加枸杞、可乐放党 ...
2023-8-16
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食补药补、运动健身，青年人加入养生大军——
健康才是最大的财富（中国青年观察⑦）
图为福建中医药大学的学生在练习该校编制的太极健肺养心功，以达到强身健体、预防疾病的功效。新华社记者 宋为伟摄
只要出 ...
2023-8-16
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“我平时很怕冷。”
“怕冷？那你觉得腰酸吗？现在。”
“嗯，有一点点。”
“来，把脉看看！”
这是发生在上海岳阳医院的一段医患间的对话，患者是一位四十岁出头的中年妇女，为她把脉的是一位满头银发的老医生。
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2023-8-16
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来源：中国中医药报3版 作者：张松兴
中医治未病的思想由来已久。《素问·四气调神大论》曰：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”《素问·五常政大论》曰：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒 ...
2023-8-15
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随着Z世代群体长大为“吃货”主力军，他们对食品也产生了更为多元化的需求。
调查显示，除食品本身的高品质外，40%的年轻消费者更关注食品的天然有机，有32%的消费者将营养、健康和增强免疫力作为食品的重要标签。
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2023-8-15
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养生仅是老年人的事吗？可能很多人都这么想。老年人体质下降、抵抗力差，才需要养生。年轻人身体好、抵抗力强，没必要养生。
事实并非如此，人们认为养生与年轻人无关的想法是错误的。关于年轻人是否需养生，中国工 ...
2023-8-15
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图片来源@同仁堂微博
文丨时趣
“朋克是年轻人的游戏，养生是中老年人的专利。然而在这个崇尚跨界追求混搭的时代，这两件原本八竿子打不着的事搅和到了一起，「朋克养生」破茧而出。”
养生朋克，也叫朋克养生 ...
2023-8-15
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来源：北京晚报
刚买了一个粉红色的足浴盆，又换了一个设计前卫的保温杯，今年刚满25岁的小雨对养生颇有研究，在她的办公桌上还摆着一排保健品：维生素、胶原蛋白、深海鱼油……
据中国青年报报道，《2017至2022年 ...
2023-8-15
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冬天是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。
早睡晚起以养神
冬季养生强调“无扰乎阳，早卧晚起，必 ...
2023-8-15
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90活不过，那是你的错！这是我国享有盛誉的心血管病专家——胡大一提出的，他在心血管方面有一套个人经验总结，不论是健康群体还是心血管疾病患者都适用，且人人能学！
11年前，胡先生曾患有11种疾病，每天吃21片药 ...
2023-8-14
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现在的年轻人流行“喝着最贵的补品熬着最长的夜”这种无厘头的养生方法，让人觉得又好笑又无奈。养生其实并不难，关键是要养得正确、养得科学，长命百岁不是问题。
前段时间，网上盛传着可乐泡枸杞，蹦迪加泡脚养生 ...
2023-8-14
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我们人类的身体变化是一种非常正常的生理现象，就像是植物一样要经历发芽、生长、开花、结果乃至成熟的整个过程，不过最终还是会面临着枯萎衰败。
我们每个人到了20岁的时候，身体的健康状况就会达到顶峰。从四五十 ...
2023-8-14
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养生观念已经深入人心，特别是一些中老年人群，每天都会抽点时间去看看养生知识，随后再跟着做，就是希望通过相关的养生方式，来帮助保护自己的健康，达到延长寿命的效果。
养生没有错，可是，有很多老年人相信的养 ...
2023-8-14
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曾经听过一个关于“一日三餐”传说：在远古的时候，人间也是归玉皇大帝掌管的。那个时候的人们也饱受着税赋制度的剥削而苦不堪言。人们为了活着不得不节衣缩食，每天只吃很少量的一顿饭。
突然有一年天干地旱，百 ...
2023-8-14
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视觉中国供图
调查显示，76.7%的受访者平时注重养生，89.0%的受访者有吃应季的蔬菜水果养生的习惯。67.5%的受访者通过微信微博等社交媒体获取养生知识，57.5%的受访者通过看电视节目、听广播等，49.5%的受访者是 ...
2023-8-13
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来源:人民日报
——关注健康消费新趋势④
【现象】近年来，我国保健品行业稳步发展，保健养生消费呈现年轻化趋势。有报告显示，随着年轻人的健康意识不断增强，在线购买家用医疗器械的客户群体中出现了越来越多的 ...
2023-8-13
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创意图片/新京报记者 王远征
8月10日，全国中小企业股转系统公告显示，上海艳阳国际旅行社股份有限公司（证券简称：艳阳国旅 证券代码：871826）的挂牌申请获得批准，并于8月10日当天正式挂牌新三板。
据了解， ...
2023-8-13
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#头条创作挑战赛#
长寿，是很多人都想追寻的事情，可真正能够活过百岁的人却是寥寥无几，这样的极少人他们是如何做到的呢？来看看今年已101岁的国医大师朱女士。
虽然她年过百岁，但大脑记忆力、反应力还很好，也 ...
2023-8-13
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食补药补、运动健身，青年人加入养生大军——
健康才是最大的财富（中国青年观察⑦）
只要出门，不论是踏青游玩，抑或观看演出，“90后”女孩小李必会带上泡着菊花茶的保温杯。在她看来，喝热茶既解渴，又能祛火， ...
2023-8-12
