养生保健

在当今社会，人们追求的不仅仅是吃饱穿暖，还有吃的健康，穿的舒服。由于工作的压力和生活的压力，大多数人的生活的节奏也越来越快，对身体的重视程度降低，出现亚健康的现象。养生原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。对于养生保健，人人都可以，生命诚可贵，每个人的生命都只有一次，老年人尊重自己的生命，珍惜自己的生命，进行养生以及保健是正常的，是合理的。老年人也是从襁褓那时候过来的，经历了那么多年的风风雨雨，付出了那么多的心血。现在到了老年阶段，他养大了自己的孩子，送走了自己的父母，尽了自己的责任和义务。俗话说:家有一老，如有一宝，国有一宝，百业有保。#如何看待老年人养生保健#

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