内分泌科 郭俊杰 主任医师 所谓体质，是指在人的生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上，在其生长发育和衰老过程中逐渐形成的与自然、社会环境相适应的形态、心理及生理功能上相对稳定的特征。也就是我们通常 ...

本文由白茶家族原创撰写，未经允许，不许转载！ 文 | 白妹子 1 夏的脚步渐渐远去，而秋迈着轻快的步伐来了。 与夏季日渐攀升的高温不同，秋季的气温是在不断降低的。从炎热的夏季到凉爽的秋季，体感上，人会感 ...

来源：【中国食品报】 “保温杯里泡枸杞”“可乐配党参”已不再是流行，人参又成了年轻人的新选择，近日“一整根”人参水成为网红产品。其走红背后是年轻人“养生意识提高+加班和熬夜独处场景+新奇特产品传播倾向” ...

我看见——90后养生很“烧钱”吗？ 左手拿着保温杯，右手举着高脚杯，敷最贵的面膜，熬最长的夜，“朋克养生法”拉动着保健品、保温壶、红枣、枸杞、泡脚粉等养生产品的市场增长。 数据显示，在阿里零售平台购买植 ...

11月21日，在今日头条主办的“2018算数健康大会”上， 国人健康关注度大数据新鲜出炉。 健康资讯阅读量4年增6倍 热度超世界杯 今日头条内容生态总经理洪绯公布的数据显示，今日头条2017年10月至2018年10月，健 ...

2020年，90后步入30岁新纪元，而这几年伴随30岁而来的都是诸如“第一批90后脖子垮了”“第一批90后秃了”“第一批90后胃垮了”等话题刷爆网络，无不让95后也开始瑟瑟发抖。再加上2020年新冠疫情大爆发，给国人上了一 ...

《黄帝内经》说：“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实；夜睡早起，无厌於曰，使志无怒，使华英成秀，使气得泄……此夏气之应，养长之道也。” 炎炎夏日，我们该如何养生呢？这样的季节，是不是所有的养生方法都 ...

在不同的年龄段要掌握不同的养生要点，不能盲目大补，以免出现虚不受补。炎热夏季是养生的好时机，均衡摄入营养，多进行运动来提高免疫系统。 不同年龄段的养生方法不同，带你揭秘这6个年龄段的养生重点 1、少儿 ...

“专供20岁，5粒‘小丸子’，叶黄素护眼、胶原蛋白防衰老、乳酸菌调理肠胃……”起床洗漱后，用温水吞服一袋综合维生素已经成为23岁杨悦的日常习惯，“吃完感觉元气满满”。 时下，像杨悦一样，“把保健品当零食、 ...

“爸，别玩手机啦，都快十二点了快睡吧！” “嗯呐。” “那么近地躺着看眼睛要坏掉的！” “知道！”（还在看，嘴角甚至疯狂上扬） “妈，给你泡的西洋参都凉了！” （愤然转头看向老妈时，她抬起埋在手机里刷快手 ...

现代人的生活节奏越来越快，工作和生活压力也越来越大。 同时，随着互联网的普及，人们获取和传递信息的渠道也变得更加便捷。这样一来，越来越多的人开始关注自己的身心健康，其中以年轻人为主。 他们希望通过保持健 ...

我们每个人的体质是不同的，我们人体生命过程中主要受到先天遗传或者后天基础形成的一种体质，主要分为平和体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质等，不同的体质选择不同的养生方法。 夏季如何中医养生？ 1、平和 ...

上图为山东90后白领养生状况占比，据调查显示，已有40.7%的白领开始养生；更有13.3%白领表示长期在使用保健品；有17.4%的白领意向养生并持观望态度；仅有28.6%的白领表示无养生打算。 “保温杯里泡枸杞”，最初这 ...

今日处暑，处暑又名出署，意思是炎热的暑天从今天就结束了，也是从今天起，天气要一天天转凉了。喜欢晒大腿、露肩膀的美女帅哥们的好日子要到头了。毕竟以后会穿的越来越严实，这对于美男俊女们来说还真是一个不好说 ...

我们的中医博大精深，按照我们人体健康特征分为不同的体质，在夏天不同的体质养生方法也是不同的，主要分为平和体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质等，那就跟着小编来了解一下这些不同的体质养生方法有哪些吧。 ...

2022年6月20日-6月21日，第三届跨国公司领导人青岛峰会将在青岛举行，正典燕窝董事长谭承哲受邀参加本次峰会。 本届峰会将主要安排14大类38场活动，包括开幕式、闭门会、分论坛、高峰对话、主题沙龙、跨国公司推 ...

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，一度成为年轻人戏谑养生的段子，流行于社交网络。不过，这也折射出当代年轻群体的观念——日常化的健康管理和科学养生已成为大势所趋。 京东健康历年销售数据显示，健康年货消 ...

只要出门，不论是踏青游玩，抑或观看演出，“90后”女孩小李必会带上泡着菊花茶的保温杯。在她看来，喝热茶既解渴，又能祛火，这个习惯从大四至今已经保持6年，“益处多多”。和小李一样，越来越多青年开始注重养生 ...

养生人群是指注重健康的人们，他们通过良好的饮食习惯来保持身体健康、预防疾病和延长寿命。本文将为养生人群提供一些关于饮食方面的注意事项，助您迈向更健康的生活。 1、多样化膳食结构 养生人群应该注重摄入多样 ...

现在关注养生的人越来越多了，而很多人都在网上看一些养生知识，容易走进养生误区。今天就来给大家说一说，中年男性养生应该注意的4个事项。 1、不盲目追求蛋白质摄入 中年老年人摄入蛋白质的量要有所控制，因为中 ...