我们每个人的体质是不同的，我们人体生命过程中主要受到先天遗传或者后天基础形成的一种体质，主要分为平和体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质等，不同的体质选择不同的养生方法。 夏季如何中医养生？ 1、平和 ...

上图为山东90后白领养生状况占比，据调查显示，已有40.7%的白领开始养生；更有13.3%白领表示长期在使用保健品；有17.4%的白领意向养生并持观望态度；仅有28.6%的白领表示无养生打算。 “保温杯里泡枸杞”，最初这 ...

今日处暑，处暑又名出署，意思是炎热的暑天从今天就结束了，也是从今天起，天气要一天天转凉了。喜欢晒大腿、露肩膀的美女帅哥们的好日子要到头了。毕竟以后会穿的越来越严实，这对于美男俊女们来说还真是一个不好说 ...

我们的中医博大精深，按照我们人体健康特征分为不同的体质，在夏天不同的体质养生方法也是不同的，主要分为平和体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质等，那就跟着小编来了解一下这些不同的体质养生方法有哪些吧。 ...

2022年6月20日-6月21日，第三届跨国公司领导人青岛峰会将在青岛举行，正典燕窝董事长谭承哲受邀参加本次峰会。 本届峰会将主要安排14大类38场活动，包括开幕式、闭门会、分论坛、高峰对话、主题沙龙、跨国公司推 ...

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，一度成为年轻人戏谑养生的段子，流行于社交网络。不过，这也折射出当代年轻群体的观念——日常化的健康管理和科学养生已成为大势所趋。 京东健康历年销售数据显示，健康年货消 ...

只要出门，不论是踏青游玩，抑或观看演出，“90后”女孩小李必会带上泡着菊花茶的保温杯。在她看来，喝热茶既解渴，又能祛火，这个习惯从大四至今已经保持6年，“益处多多”。和小李一样，越来越多青年开始注重养生 ...

养生人群是指注重健康的人们，他们通过良好的饮食习惯来保持身体健康、预防疾病和延长寿命。本文将为养生人群提供一些关于饮食方面的注意事项，助您迈向更健康的生活。 1、多样化膳食结构 养生人群应该注重摄入多样 ...

现在关注养生的人越来越多了，而很多人都在网上看一些养生知识，容易走进养生误区。今天就来给大家说一说，中年男性养生应该注意的4个事项。 1、不盲目追求蛋白质摄入 中年老年人摄入蛋白质的量要有所控制，因为中 ...

随着冬意一天天浓郁，我们又迎来了2018年最后一个节气：冬至。冬至是二十四节气之一，同时也是天文学上一个重要的日子，在冬至以后，北半球的日照时间将会逐渐变长。在中医看来，冬至是阴气最盛的时节，那么在这个时 ...

80后一代，正是30岁—40岁的年纪，上有老下有小，背负房贷，车贷，消费贷的人不少，妻奴，孩奴，领导奴也很常见。 所以，在整个职场，我们可以看到，忙忙碌碌的多是80后，加班熬夜的也少不了80后，承担急难险重任务 ...

很多人都会发现，人到了50岁以后，不管是身体素质，还是身体各项机能，都在出现了一定程度的衰退，而这个时期也是养生的“黄金期”，这个年龄阶段的人群，要少喝烈酒，多养生。 说到养生，其实有很多方式和途径， ...

保温杯里泡枸杞，红枣桂圆颜如玉。一听到这些，我们的脑海里呈现出来的，往往都是那些老态龙钟的大爷大妈，最起码也是中年油腻的大叔大伯。可是河南郑州的一所高校，偏偏反其道而行之，一帮00后的小孩，玩起了养生社 ...

10月13日是世界保健日。在很多人眼里，养生保健一度是中老年人的专利。但今时已不同往日，越来越多的年轻人也开始重视身体健康，无论是精心搭配各种维生素、膳食补充剂的“精致养生法”，还是“啤酒加枸杞、可乐放党 ...

食补药补、运动健身，青年人加入养生大军—— 健康才是最大的财富（中国青年观察⑦） 图为福建中医药大学的学生在练习该校编制的太极健肺养心功，以达到强身健体、预防疾病的功效。新华社记者 宋为伟摄 只要出 ...

“我平时很怕冷。” “怕冷？那你觉得腰酸吗？现在。” “嗯，有一点点。” “来，把脉看看！” 这是发生在上海岳阳医院的一段医患间的对话，患者是一位四十岁出头的中年妇女，为她把脉的是一位满头银发的老医生。 ...

来源：中国中医药报3版　作者：张松兴 中医治未病的思想由来已久。《素问·四气调神大论》曰：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”《素问·五常政大论》曰：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒 ...

随着Z世代群体长大为“吃货”主力军，他们对食品也产生了更为多元化的需求。 调查显示，除食品本身的高品质外，40%的年轻消费者更关注食品的天然有机，有32%的消费者将营养、健康和增强免疫力作为食品的重要标签。 ...

养生仅是老年人的事吗？可能很多人都这么想。老年人体质下降、抵抗力差，才需要养生。年轻人身体好、抵抗力强，没必要养生。 事实并非如此，人们认为养生与年轻人无关的想法是错误的。关于年轻人是否需养生，中国工 ...

图片来源@同仁堂微博 文丨时趣 “朋克是年轻人的游戏，养生是中老年人的专利。然而在这个崇尚跨界追求混搭的时代，这两件原本八竿子打不着的事搅和到了一起，「朋克养生」破茧而出。” 养生朋克，也叫朋克养生 ...