三味中药，养心健脑，益气活血，抗高原反应，保护心脑健康

随着生活节奏的加快，心脑血管疾病也成为了当代人们的健康杀手。如何有效地保护我们的心脑健康，成为了当代人们关心的一个问题。
气滞血瘀是心脑疾病的高危因素，常常表现出头晕、头痛、心悸、气喘、失眠、乏力等症状。
中医认为，气虚无力会导致血行瘀滞。心藏神，脑主思，心脑通过血管筋脉相连，一荣俱荣，一损俱损。
今天介绍三个药，能够益气活血，心脑同治。

红景天

生于高山岩石处，分布西藏等地。所以它有个特性就是耐缺氧，现在被开发成抗高原反应的产品。
补气清肺；益智养心；收涩止血；散瘀消肿。
用于气虚体弱；病后畏寒；气短乏力；还可治疗肺热咳嗽；跌打损伤；烫火伤；神经症；高原反应。
高原反应：是指在高海拔地区，出现呼吸困难，心跳加速造成头晕头痛乏力等症状。
红景天入肺，肺主呼吸，能够减轻高原反应。

《神农本草经》记载：“景天右草上品七十三种之一，属上药。为君，主养命以应天，无毒，多服，久服不伤人，欲轻身益气，不老延年者，本上经。 ”

沙棘

酸、涩，温，止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀。
用于咳嗽痰多，消化不良，食积腹痛，瘀血经闭，跌扑瘀肿。

枸杞

甘，平。
归肝、肾经，滋补肝肾，益精明目。
用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
枸杞的保健功能自不必说，肝肾同源，肾为先天之本。
陶弘景:"补益精气，强盛阴道。"

《药性论》:"能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。"
《食疗本草》:"坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。"
王好古:"主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。"
《纲目》:"滋肾，润肺，明目。"
《本草述》:"疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。""治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘅，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。"

总结：红景天入肺入心，益气活血，沙棘入肺祛痰，入心活血，枸杞降脾胃之气纳入肾，并能使心行血，肝藏血充足。三药合用，组成成药心脑欣丸。具有益气活血，抗缺氧的作用。
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