补钙补维c 美味又营养，做法简单五分钟搞定

很多孩子不爱喝酸奶，其实我们可以把酸奶换一换做法

今天这个酸奶谷物圈口感酸酸甜甜，组合起来真的特别好吃，是1+1>2的做法，做起来也非常简单可以立马操作！

来说说无糖酸奶的选择吧

一般一岁以内的宝宝喝的酸奶是原味的，

商场买的话，如实酸奶会比较酸，有些孩子不接受，但是也有一部分孩子很喜欢，所以也不能一概而论

网上购买的话，简爱的无糖酸奶，接受度更高，但是一般商场比较少，妈妈们可以根据自己的情况选择酸奶的品种。

还有一种方法就是自制，但是自制也有一定的风险，个人建议不要分瓶制作酸奶，懒人酸奶是自制酸奶里最可行的也是最安全的做法，文末我会把懒人酸奶的做法放上去，你们参考一下。推荐的菌种是十菌菌粉，做出来口感没有那么酸接受度更高

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酸奶草莓谷物圈

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参考月龄

8个月以上

（对以下食材不过敏的宝宝）

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食材清单

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THE FOODS

无糖酸奶100g

草莓1颗

谷物圈适量

1

准备一杯无糖酸奶

2

把草莓洗净后去蒂切块备用

3

把草莓放入酸奶里

4

撒上谷物圈就好了

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小小碎碎念

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1、谷物圈一定要现撒现吃，脆脆的口感特别好

2、如果没有草莓也可以用芒果、香蕉等替代

图文：小小

编辑：Ring

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