如何富贵，善终，好德，康宁，长寿？

人生是一场又一场的死亡练习。人死之前，能了无牵挂，身体干净便是善终。自己的身体就是自己的老师，听别人说的都不如自己的感受来的真，有灵性的人有能力提前知道自己善终的日子，就像大象，很有灵性的动物，死之前会脱离象群，自己找一个安静干净的地方挖一个坑，死的时候倒进自己挖的坑里，所以我们要修福积业，定期换食清理身体的垃圾毒素。

慎独，在无人的时候，能够做到像有人监督。好德的前提是自律，自律才能抵住财色诱惑，七天换食坚持不住的人，自律能力都是有待提高的。换食是修德的能量场。我们投胎在某个家庭是因为我们选择了去通过这个家庭去修自己所缺的。

换食能帮助我们更快的与身体链接，只要我们定期换食，换食期间身体愉悦，内心就会变得宁静，心静生慧，觉醒才能知道我们的身体哪里需要我们的关注，我们就去关注，改善，身体就会更加的健康，内心就变得更加宁静。

富贵是能量的持续交换，能量可以补充可以提升，能量从食物，磁场等获得。能量来源自灵（内在），事（持续利他利社会），财（财富的观念来自原生家庭）三个层面。这三个层面，灵修（内在）最重要，同样的努力，不同的结果，造成差别的主要原因就是内在层面的不同。

以下几个问题，能帮助你了解自己的内在层面，你觉得你值多少钱，如果你觉得自己是无价的，花钱让你心疼的那个金额就是你的上限，你买东西的时候要讨价还价吗？你觉得你的自我价值是什么？你觉得你值得拥有美好的事物吗？

自己要时刻保持丰盛满足。能量不够，就去修，爱自己，爱身体，宇宙会给你更多的能量，而且能量是没有上限。有了能量，才能更好的爱别人，富贵自然来。换食的另一个名字是159能量换食，换掉恐惧，烦恼，担心，开启觉察，翻转到幸福，丰盛，富足能量场。每时每刻在感恩和爱的频率，是翻转到高能量的途径。生命就是一场又一场练习，知行合一，梦想成真。

细胞健康，身体健康，自然长寿。细胞的健康与否取决于食品的营养和质量。贵五谷而贱金玉。佐丹力159，方便杂粮粥把五谷养生做到了极致的一款方便杂粮粥。