【环球网综合报道】室内空气质量存在诸多问题,对人们的健康产生许多不利影响。为了改善室内空气质量,可以通过加强通风,或者采取其他天然无害的措施来达到杀菌消毒目的。
据法国媒体《TOPSANTE》介绍,人们平均每天在室内度过长达14个小时,但是室内空气质量并不像人们普遍认为的那样好。许多因素都会导致室内空气污染,比如烟草烟雾、潮湿、霉菌、地毯、香氛蜡烛、动物毛发等。这些污染源会导致过敏、呼吸道发炎和头疼等症状。
除了加强通风等传统方式外,使用精油也会起到净化空气的作用,比如薰衣草精油、迷迭香精油、柠檬精油、桉树精油、柚香精油、欧洲赤松精油等。此外,精油挥发到空气中后会使空气更自然清新,使人感觉仿佛置身于地中海的度假区一般,给人带来身心的愉悦。
不同的精油互相搭配会产生很好的效果,《TOPSANTE》为您推荐适用于不同房间的5款精油配方,既可以改善空气质量,又不会像化学空气清新剂一样对身体造成伤害,您可以自己动手尝试制作。
1.适用于客厅的普罗旺斯清新剂
将20毫升水、20毫升60度的酒精、15滴薰衣草精油、15滴柚香精油混合于喷雾瓶中。每天早上通风后喷洒于室内,每次使用前请摇匀。
2.适用于厨房的柑橘香清新剂
在扩香瓶中倒入10滴薰衣草精油、10滴柠檬精油,使香味在空气中扩散20分钟。如果您没有扩香瓶,可以在喷雾瓶里倒入25毫升矿泉水、20毫升60度的酒精和20滴柠檬精油。在喷洒前请摇匀。
3.适用于浴室的薰衣草清新剂
对于比较潮湿的房间,比如浴室,您可以将在沙滩或河床上收集的小石子用清水冲洗干净,置于浅口盆中,再向里面倒入几滴薰衣草精油。将浅口盆放在浴室里,既可以成为不错的装饰,也可以改善浴室的空气质量。
4.适用于洗手间的迷迭香清新剂
将一咖啡勺薰衣草精油或柠檬精油溶解于两汤勺70度的酒精中,再将它与20毫升矿泉水混合于喷雾瓶中。摇晃均匀后喷洒于室内。
5.适用于卧室的安神清新剂
在扩香瓶中倒入10滴薰衣草精油和5滴墨角兰精油,使香味在空气中扩散20分钟。如果想使香味更温和,在睡前20分钟,将5滴薰衣草精油或甜橙精油、10滴依兰精油倒入扩香瓶中即可。对儿童房来说,可以在睡前1小时将10滴薰衣草精油和5滴柑橘精油混合于扩香瓶中。(实习编译:鹿秀婷 审稿:王莉兰)
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