清新一夏，邂逅最美云丘山｜云丘山三天两夜全攻略

写在最前面｜

龙应台《目送》里曾这样写道，我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。

很多时候当你想要孝顺父母的时候，父母已经老去。树欲静而风不止，子欲养而亲不待。暑假又来临了，算算今年还没有和爸爸老妈一起出去玩，于是趁着盛夏时光我和爸爸决定再去一次云丘山。之前我们一起在秋日看过了满山红叶的云丘山，柿子红红的，整个山里都洋溢着丰收的愉快。不要再说来日方长，不要止步于口头之语，趁着时光未老，陪爸妈多出去走一走吧。

行程安排｜

Day1:前山-游客中心-神仙峪-塔尔坡古村-康家坪古村
Day2:后山蹦极-索道-玉皇顶-鸳鸯桥-冰洞-滑翔翼-彩虹滑道
Day3:返程
云丘山在哪里｜

云丘山位于山西省临汾市乡宁县，地处吕梁山与汾渭地堑交汇处，最高峰玉皇顶海拔1629米。云丘山拥有丰富的自然资源、人文景观和文化遗产，是晋南地区少有的集旅游观光、休闲娱乐、度假养生、民俗体验、文化交流等功能于一体的综合性旅游风景区。

这里历史文化积淀博大精深，中和文化在此生根延伸，中华道教龙门派在此衍生传播，斯山与武当山齐名，素有“北云丘、南武当”之盛誉。塔尔坡古村为云丘山景区一小部分，曾经是云丘山村民世代居住繁衍生息的地方。

除了绝美的自然景观，云丘山还将11座千年古村落完整地保存下来，是罕见的晋南窑洞建筑古村镇群落。

位于八宝宫后，冬暖夏凉、安静祥和的康家坪古村落，是一个有着几百年历史的明清古村。这里的民居多为清代建筑，全部背风向阳依山而建，现已被打造成以返璞归真为理念的特色民宿。

云丘山风筝节｜

如果你问我这几天来云丘山有什么特色活动，那我一定会告诉你，现在来你将正好赶上云丘山风车节。景区特别装扮了各种颜色各异的风车，四处都充满了浪漫的气息。

在神仙峪，也有着七彩颜色、造型各异的风车，等你去拍照打卡哟。在康家坪古村的大草坪上，也布置了很多的风车，还有好看的白色帐篷，随手一拍都是大片，一定要去拍照呀。

第一天

说来也是不巧，我和爸爸从开封到云丘山的火车票都卖完了，于是我们就叫了一辆专车奔赴云丘山，没想到专车是电车，一路充电，这个行程从晚上八点一直拖到了凌晨四点，还在师傅把我们安全的送到了目的地。

为了有充足的睡眠我们决定，第一天走稍微轻松的路线，塔尔坡古村加康家坪古村。我们当晚住在了琪尔康酒店，酒店离景区很近，可以步行过去，也可以让酒店前台叫车把你带到景区。

来云丘山必体验的就是塔尔坡古村，塔尔坡村距今有1500年历史的古村落。要去塔尔坡古村先要经过神仙峪，走过美丽的风景，一路向上，就能到达。

神仙峪山泉流淌，可感受小桥流水人家的闲暇舒适。拾台阶而下，到神泉，从水质讲，它不仅低钠、弱碱，而且矿化度低，更由于2000多种药材遍布云丘山，使得云丘山的泉水含有丰富的养生和疗身健体元素，既可养颜又可养生，还能防病治病。

神仙峪还有一处神泉，其沿途水流全部由神泉涌出，据说喝了此水能治百病，得吉祥如意。

塔尔坡古村依山傍水，林木葱茂，建筑风格各异，民俗民风独特，保存着原始生态的古村落、古窑洞在山西来说比较罕见，被专家称为民居建筑活化石，是云丘山最富有历史传统价值的景点。

整个塔尔坡古村，有窑洞60余间，木构房屋50余间，依山而建，背依山崖，避风向阳，相对分散。古村落建筑面积约12600平方米，全村共计庭院43处，存在完整的庭院为26户。院落多为四方形，由大门、主窑和厢房构成，院子以石头铺就，边多压石条。

如今，塔尔坡的院落以自己独有的方式对每一位走进来的游人，诉说着先民们的生产、生活，以及发生过的一个又一个或美好、或凄凉的古老故事。

塔尔坡至今还保留着周代流传下来的“六礼”流程，甚至还有黄昏娶媳妇的传统。要知道，“婚”字的来历正是因为周礼规定“昏时娶妇”。

娶亲队伍一行经过的村口都会摆放方桌，上面有瓜果糖块，乡里乡亲当然要恭喜，更重要的是拦住队伍，要让吹鼓手表演，大家沾沾喜气。

婚俗表演之后还有花鼓表演。云丘山花鼓源于上古时期，主要分布于乡宁县云丘山一带，山民在丰收的季节，他们头上插着羽毛，腰里围着兽皮，他们围着明亮的篝火，献上他们的供品，他们敲击着鼍鼓、击打着石罄，虔诚的祭祀给予他们生存繁衍的天、地、神灵，他们祈求天能够保佑风调雨顺、祈求地能够保佑五谷丰登、祈求神灵能够保佑自身的繁衍、能够保佑万物繁盛。

云丘山花鼓的表演质朴、明快，让人感觉到有一种原始的魅力，花鼓调多寄生于花鼓之中，在激烈的花鼓打一段落后，民歌随后而起，民歌唱一段落后，花鼓又起，民歌好像是花鼓的一种诠释，花鼓好像是民歌的一种载体，这种形体与声腔的完美结合，把云丘花鼓表现的美轮美奂、淋漓尽致。

爸爸也跟随大队，一起奏乐，一起舞。我想旅行的乐趣大概就是融入其中吧。

塔尔坡古村里的村民都非常淳朴热情，也能歌善舞，无论是茶馆里的年轻人、农家院里的大娘还是上山拾柴的大叔都能唱上几嗓子云丘山民歌，舞上一段云丘山的民俗舞蹈，当然现在山上是没有村民居住的，我们看到的都是景区的工作人员，他们以前就是这里的村民。

塔尔坡主题院落主要分为以下几个：
「婚俗体验院」——用以还原昔日娶妻场景、夫妻生活、孝道家风、生育子嗣等不同房间展示区。

「花馍院」——其是一种山西省的传统民俗艺术品，按功能可分为节庆习俗馍、人生礼仪馍和日常食用馍3个大类。花馍是塔尔坡古村的一大特色，曾经还有综艺节目在此录制。花馍也称“面花” ，闻喜花馍是运城市闻喜县的传统名点，因花式各样而命名，非常好看。

「饲养员」——主要饲养鸡、牛、羊、猪、毛驴等各种动物。还有可爱的小兔子。（蜗牛是在下完雨的山路上拍的）

「小吃院」——汇集云丘山特色小吃。

「民间杂艺坊」——主要有皮影戏、织布纺线、打铁等民间传统工艺。

来云丘山可以看皮影戏，还可以自己动手演一出皮影戏。皮影戏是一种以兽皮做成的人物剪影以表演故事的民间戏剧，不仅属于艺术，还是一种地道的工艺品。先画稿，设计好人物、动物、山水树木等需要的想象后，用剪刀刻制成形，皮影戏的刻制技法与想象借鉴了民间剪纸、绘画等形式。其艺术风格广受战国时代帛画、汉代画像石、画像砖影响，色彩艳丽，历久不变，纯正大方。

在云丘山染步坊还可以体验扎染。扎染传承非遗文化，扎染是织物在染色时部分结扎起来使之不能着色的一种染色方法，是中国传统的手工染色技术之一。

「村长家」——展示古时的家具、农具等部分手工艺品。

「塔尔坡学校」——在这里可以进行研学、复古的装修风格，也非常适合拍怀旧风的照片。

此外，还设有辣椒院、茶院、豆腐坊等。

古村的豆腐是延续了几百年的传统做法制成，保持了豆腐的原有风味，又具有白嫩细腻、味香劲道、营养丰富的特点，因此历代被道家誉为上好的养生食材神泉豆腐，成为了当地民众每日必食的菜肴。

进入康家坪古村就有种进入欧洲童话世界的感觉。虽然康家坪古村民宿整体风格是以“素雅古朴”为本的，装饰也尽量做减法以简洁为主，屋里的软装也都尽可能地化繁为简。但是却给人非常有设计感，且高级的感觉。

窗户是推拉式的木质结构，阳光洒进来，会不经意地将人们的视线引向外面，伫立窗前，外边的大好风光尽收眼底。

据说民宿搭建的材料全部是在云丘山就地取材，这也就决定了屋子整体的色调是亲切的原木色。房间没有花枝招展的修饰，连装饰品也都是最基本朴素的造型，但简单中却又能见精巧的心思。

康家坪古村的民宿，整体来说算得上是精品民宿，不管是设计理念还是最终呈现，都让所有居住到这的人都有种回归自然，回归本真的感受。不知不觉，时间就慢了下来，有机会真想躲在这里住几天。

第二天

第二天清早起来，我们就到了后山，后山的第一站就是蹦极，没想到在云丘山也可以蹦极，真的太刺激了。

【云丘山蹦极】
云丘山蹦极的总高度为46米，是山西第一高极限挑战项目。蹦极所用的设备，包括绳索、弹性绳、踝部安全带等均从国外进口，所有设备都有产品质量合格证明及安全使用参数，可进行绑腰跳、绑脚跳、绑背弹跳等动作。

云丘山蹦极塔背靠奇峰怪石，面向云丘山秀丽的风景，脚下是碧波荡漾的人工湖面，挑战者从跳台一跃而下，不过3秒的时间、以时速50公里急速跃下，给人急速飞坠的刺激感和挑战自我的成就感，是各地游客挑战自我、挑战极限的最佳目的地。

蹦极之后可以搭乘代步车，一路到后山山脚，然后走一阵，就可以到达坐缆车的地方。

【云丘山索道】

第一站是梦幻的缆车项目，目前缆车有两条线路，祖师顶索道，玉皇顶索道。缆车颜色艳丽，一路往上一路远眺云丘山美景，有种天空之城的感觉。

据说去玉皇顶索道称为“云丘项链”，全长 1314 米，寓意爱情长久，一生一世情牵一线。

【玉皇顶】

在这里航拍真的太美了，有飞机的小伙伴千万不要错过这里，我去的时候下雨了，但是并不影响它的美，我们还看上了云海。

乘坐缆车快到达山顶时，从远处望去，便能清楚地看到玉皇顶。玉皇顶位于云丘山最高峰巅，海拔1629米。

l玉皇顶建筑是一座重檐十字歇山顶的阁楼，始建于宋元时期，建筑为三叠式，一层为道士居所，二层为星斗殿和无梁殿，三层为玉皇阁，四周有汉白玉围栏，阁内供奉的是玉皇大帝，日月神。

登上玉皇顶，环望四周，可以看到玉皇顶东望伏羲岭，西连逶迤群山，南襟河东太平原，北倚吕梁山脉，层峦叠嶂。站在玉皇顶，还能看到云丘山最美的日出。

【云丘山鸳鸯桥（玻璃桥）】

云丘山玻璃栈道，整体长度219米、高度195米、宽度2米，为目前山西省最长+最高的全透明高空玻璃桥。对了，上玻璃桥是要收费的，走过玻璃桥可以少走很多路。

玻璃桥悬于云丘山两座巨峰之间，两峰崖壁陡直，中间裂谷横穿。风和日丽之时，踩在玻璃桥上，脚下峡谷裂隙尽收眼底，行走其上彷如御风而行，惊险无比；云深雾重之际，于桥上悬空赏景如漫步云端，如若“云中天桥”。

【云丘山冰洞群】

云丘山冰洞群形成于第四季冰川期，是距今已有300多万年历史的天然群体性冰洞。整个冰洞群由11个洞腔组成，其规模在世界范围内都属于极为罕见的自然景象，被称为世界三大冰洞奇观之一。

洞穴总长100多米，最宽处有12米，最高有15米，洞内四壁结冰，一步一景。冰柱、冰笋、冰钟乳、冰石花分布整个空间，大大小小的冰凌晶莹剔透，在五彩灯光的映照下显出梦幻般的景象，犹如龙宫御舍。

云丘山冰洞群是最大的一个冰洞群，365 天泉年有病。冰洞和非冰洞的比例大概是一万多个普通洞穴才可能出现一个冰洞，是非常难得罕见的世界奇景。

进了冰洞，工作人员会为前往的游客准备好军大衣或者羽绒服，从冰洞出来，门口会有贴心的阿姨送上一杯暖暖的姜汤。

【云丘山滑翔翼】

从冰洞群出来对面就是云丘山滑翔翼，滑翔翼全长490米，飞跃全程大概需要45-50秒，是目前华北地区第一条索道滑翔翼。真的是惊心动魄，喜欢户外运动的朋友一定要试试。

滑翔翼是通过移动飞行员对翼体的重心位置来实现控制的。飞行员通过一条吊带悬挂在滑翔翼的下方，得以改变整个滑翔翼的重心。

乘坐滑翔翼索道，乘客可以像鸟儿一样以10米/秒的速度在空中飞翔，飞过茂林、江湖，俯瞰绿色大地、涟涟碧波，感受飞越天空的惊险刺激，体验高空翱翔的加速心跳。

【云丘山旱地滑雪】

▼旱地滑雪
虽然云丘山在数量上比不了国内很多大型游乐场，但有很多在其他地方很难体验到，比如旱地滑雪。这个项目能让你在极短的时间内，感受到一次刺激而又愉快地滑行。

当然好玩的不止这些，你只有亲自去一会才知道云丘山到底有多好玩。

关于美食｜

住在云丘山千万不要担心没有好吃的。所谓靠山吃山，靠水吃水，如果你对健康绿色天然食物情有独钟，那云丘山八宝食府绝对值得你一试，菜是景区自己种的菜，肉是放养的黑猪肉，每一道菜名也是精心地进行了设计“宝珠满园”、“玉皇赐金条”，饱含了当地人民最质朴的祝福。

在塔尔坡古村，也可以吃当地特色的水席，或者品尝一下当地的非遗美食。有豆腐脑、炸花椒、饸捞面等等。

如果在爬山途中饿了也不要紧，每隔一段都会有售卖零食的小店，在冰洞那里还有一家超级好看的餐饮店，在里面可以买到冰洞同款文创雪糕，还可以买到汉堡和炸鸡。

关于住宿｜

云丘山景区的窑洞大院酒店
云丘山的窑洞大院酒店，外形虽然像是窑洞，但里面却很现代，装修保持以前的形态，配套设施却应有尽有。

康家坪古村特色民宿
康家坪古村民宿分为几个院落，有很诗意的名字。放泥洋房是指的几栋根据窑洞改造的小洋房院落，就是把里面的面积变大，门头保持了特色原状，以提高辨识度。

窑洞特色的民宿拥有18个独立的大院儿，每个大院有2-3个房间，且各具特色；双层的放泥洋楼，充满童趣的和风院儿，极具性价比的背包客房，极致精致设计的五行房【金、木、水、火、土】等等。

关于交通｜

【选择公共交通出行】
为更方便快捷地到达景区，高铁出行的伙伴们建议选择“ 侯马西”站为到达车站，侯马西站距离景区41公里，建议大家打车前往；选择飞机出行的伙伴们，从运城、临汾机场至云丘山打车时间仅需1.5小时。

【选择自驾游】
伙伴们可导航至云丘山景区（运城稷山、新绛两县相邻距侯禹高速稷山出口仅15公里）或点击下方图片查看路线。
写在最后｜

来云丘山最好的就是可以亲近自然，在山里走走，感受新鲜的空气，日子好像渐渐变得有滋有味起来。

和爸爸一起邂逅夏天的云丘山，许多曾经的误解也在旅行的途中变得释然，彼此更加的了解对方的爱。

仔细算算，人的一生就算活到83岁也只能活3万天，时间这么宝贵，我想带着爸爸去更多地方旅行。