早起

清晨通常指的是一天的开始，即日出前后的时间段，通常从午夜12点（或00:00）开始，到中午12点（或12:00）结束。在不同的文化和语境中，清晨的定义可能略有不同，但通常被认为是一天中最为宁静、清新和充满希望的时刻。

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在这个时间段，天空逐渐从黑暗变为明亮，太阳慢慢升起，给世界带来温暖和光明。清晨也是许多生物开始活动的时间，如鸟类开始唱歌、花儿开始绽放等。对于人类来说，清晨是开始新的一天、规划未来、享受宁静和反思的时刻。

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在不同的国家和地区，清晨的定义可能略有不同。例如，在一些地方，清晨可能指的是日出前的几个小时，而在其他地方则可能指的是日出后的几个小时。此外，清晨也被用于各种文学和艺术作品中，以描述这个时间段的美景和感受。

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总之，清晨是一天中充满希望和美好的时刻，值得人们珍惜和享受。