优势长大——超级践行，打破圈层

比努力更能决定我们人生的是我们的优势，这也是新木桶理论的核心，即我们没必要样样精通，只要我们精通一样，有一块长板并把它发挥到极致，就会有自己的立足之地。要想持续长大，就必须关注自己的长板，牢牢地把握住自己的优势，并把它持续扩大。我们的一生时间都十分有限，没必要把精力都放在自己不擅长的事情上，遇到短板时寻求那些专业的人帮助就好，也就是要专业的人做专业的事。

优势长大——超级践行，打破圈层-1.jpg

优势长大是一个概念，更是一种思维方式。我们人生的大部分都是由自己做事的质量决定的，而不是做事的数量。做事的质量又由什么来决定呢？那就是我们的优势。要知道：找到自己的优势，是解决一切问题的关键。用优势来帮助我们不断长大，然后反过来再扩大我们的优势，这就是强者思维。一起来看一下，如何进行践行，用行动来打破圈层。
一、每天用好最重要的2小时
下班后的生活，决定了你的一生，这是现在很流行的理论。作者的观点是，只要每天保证2小时高度专注，就能实现不一样的人生。绝大多数人都是只看眼前，下班后都是抱着手机哈哈哈，总觉得上了一天的班，不犒劳一下自己都有点对不起自己。真正的强者，总是利用眼前来成就未来，他们选择用现在的痛苦，换取未来的愉快；选择牺牲现在舒适换取将来的成就。
在《思考快与慢》中我们讲过，懒惰是人类的本性，如果达成同一个目标的方法有多种，人们往往会选择最简单的那一种。在经济行为中，付出就是成本，学习技能是为了追求利益和成本的平衡。这个世界上，没有不会做，只有不想做。你不是累，而是懒。要请记住：最重要的事情只有一件，就是每天保持前进；最重要的时间只有一段，就是每天专注的2小时。

优势长大——超级践行，打破圈层-2.jpg

二、拖延，是因为没找对行动的开关
拖延症是人类的通病，其原因主要有两方面，高估了自己的能力或低估了任务的难度。作者说如果我们不把注意力放在问题本身，而把注意力放在问题的解决方案上，结果是否有所不同？即我们不探究拖延症的成因，也不管在个体层面上拖延的原因，只聚焦于一个点：让你马上启动的办法。答案瞬间就会变得简单，方法就是：找到你的行动开关。
开关1：充足的理由
其实，做任何事情都并不难，难的是开始做事情，更难的是，找到开始做事情的理由。理由不是目标，而是你发自内心、真正想去做这件事情的动机。作者说理由可以很简单，但一定要有；而足够好的理由，一个就够。
为什么做，永远比做什么、怎么做更重要。在这个通达的互联网信息时代，不缺赚钱的机会，更不缺赚钱的方法，往往缺的就是一个强烈的动机、一个持续做下去的理由。没有思考、没有筛选的选择，相当于没有选择。所以，开始之前，先找到自己的理由。就像学习一样，知道为什么学，比别人要你学重要的多得多。孩子知道为什么学，自然就会产生一种自发的内驱力，自愿想去学；而父母整天鞭策的学学学，大部分是为了完成作业而已。
开关2：触发因子
每个人的行动，都有独特的开关，这个因人而异，可能是某个环境、某个人、某件事或者某本书，简单地说，就是触发你最终采取行动的那个最关键因素。而我就是因为读了《认知觉醒》这本书，突然就开悟了，想要自发的去学习、去读书，根本就不是坚持下来的，而是乐在其中。但对于锻炼身体方面，目前还没有遇到触发因子。
触发因子的本质，就是待在自己喜欢的环境中，先完成一件自己喜欢的事，作为开始，接下来那件相对没那么喜欢但又很重要的事，想停也停不下来。找到自己开关的人，就找到了前进的目标和方向，很容易就能实现弯道超车。
开关3：想象力
用想象力打开你的行动力。世界的运作就是，我们通过想象来创造未来，通过假设来创造世界，通过没有来创造有。要实现一件事情需，它首先得在你脑海中出现，然后才会呈现在现实中，最后就剩去实现。行动力也是如此，正如我们常说的，没有做不到，只有想不到。
作者打开想象力的方法，就是找到自己的行动力偶像，只要通过想象，就能发挥力量。其实普通人最好的方式就是找一个自己崇拜的成功人士作为偶像，按照他的标准和要求，来弥补自己的短板和不足，然后再在正确的道路上一步步向其靠近。
开关4：坏情绪
生命就是这样，你不想要的生活，带给你想要的人生。你不想要的脾气，带给你想要的动力。解决自己的麻烦也是创造价值，遇事别抱怨，多想想，没准你就能创造价值。越是逆境，越能够快速提升一个人的能力。顺境反而是得过且过，做多少次也不会有很大的提高，反而是难做的、没做过的事情，会让你有很大的提升。
所以，这也给我们提供了一个看待生命中坏事情的视角：没有绝对的坏，只有相对的好。你要开始学会，注意坏事中的好事，同时也警惕好事中的坏事。遇事不怕，多思考，多想想解决办法，少抱怨，因为抱怨不但不能解决问题，还会让问题变得更糟。
无论是行动力，学习力，还是人际关系，每一件事情，都有它的开关。只要找对开关，按下按钮，就能迅速启动，马上执行。记住，现在一切的不着急，都会变成将来的来不及。现在，就先从找到自己行动的开关开始吧！

优势长大——超级践行，打破圈层-3.jpg

三、愉快地建立成就感
1、保持，更多是一种习惯成自然的从容。21天并不是养成习惯的充分必要条件，尤其是那些让你感到痛苦的事情，无论多少个21天，你都不可能养成习惯。养成一个习惯，至少需要半年的时间，而且还是在你刻意去做练习的情况下。没有科学的训练方法和实际行动，你知道的再多也没用。
2、建立微小的成就感。如果你要对一件事情上瘾，你就要学会每天给自己创造一点点愉快。所以，如果你希望自己进步，这个进步也必须是让你愉快的进步。对大多数人而言，一个足够大的目标，只能让你兴奋一小会儿，随即你会被巨大的任务量吓退，从而放弃。
所以，如果你有一个目标、一个任务需要完成，一开始就要降低任务的难度，把目标分解成很多微小的部分，这个微小的标准就是，让自己舒适，这样你才能有成就感并一直保持下去，从而完成目标。实践证明，养成一个愉快的新习惯，并不需要21天。选择让你舒服的任务量，是最好的开始。
人一辈子，其实就要学会两件事：如何开始、如何持续。开始就是要找到自己的行动开关，而持续就是要建立微小的成就感，然后无痛感地加量。记住：种一棵树最好的时机是10年前，其次就是现在。所以要马上开始，一直保持。
3、很多人都认为兴趣是做成一件事的关键，但成就感永远比兴趣更重要，特别是微小成就感。所以结果往往是感兴趣的事情未必有成就，而有成就的事情必定感兴趣。其实这个世界上，没有所谓的坚持，也没有所谓的兴趣，只有微小成就感的建立。与其痛苦地坚持，不如愉快地保持；与其痛苦地养成好习惯，不如愉快地建立成就感。

优势长大——超级践行，打破圈层-4.jpg

四、读书的误区
误区一：快
目的决定目标，目标决定方向，方向决定方法。慢和快，实现的方式不同，路径不同，所达到的目的也就不同。作者把读书的目标，划分为获取；理解；感受和运用4个层次。大多数情况下，快速阅读能帮你做到第一个层次，仅仅是获取信息而已。要知道慢速阅读解决的是学习的问题，快速阅读解决的是贪心的问题。而贪多求快，偏偏是学习长大中的大忌。
误区二：大脑兴奋
材料越熟悉，阅读速度就越快。而越熟悉的内容就越容易让我们产生兴奋和共鸣，殊不知陌生或有难度的内容，反而才是能够让我们长大最快的，最应该去读的内容。读书的最大目的就是提前获得智慧，补充我们对这个世界的解释系统。一本书的价值，跟大脑的兴奋程度毫无关系。因为书的价值是客观的，而大脑的兴奋是主观的。
作者认为，读书比信息更有价值的是观点，比观点更有价值的是推导过程，比推导过程更有价值的是应用方法，比应用方法更有价值的是操作步骤。其中，推导过程可以简单地理解为思考。换句话说，信息是基础价值，观点是实用价值，从思考开始，才是认知升级。在任何一种情况下，我们都要思考，在这件事中真正重要的是什么。
误区三：概念情结
作者说，读书的方法就一个，那就是逐字逐句认真读，没有捷径。永远记住，阅读的最强技巧，就是阅读。阅读时如果遇到读不懂的内容，看不懂的书，此时就会有很强的畏难情绪，最好的策略应该是按照芒格说的，即换一本简单的书，然后逐字逐句的来读就好，等知识积累到一定程度后再返回来尝试，说不定就能读懂了。

优势长大——超级践行，打破圈层-5.jpg

五、付出精确到秒的努力
稻盛和夫说过：要付出不亚于任何人的努力。作者认为不亚于任何人的努力，就是精确到秒的努力。就像霍比特人村的启示，一棵假的棕榈树，只为电影的2秒钟服务。时间的精度，就是你对生命的态度。改变了对精度的要求，自然能改变你对时间的感知。
优势决定人生，关注长板，每天专注2小时，找到行动开关克服拖延，愉快建立微小成就感。重新定义时间，给事物赋予新的时间精度。把计划精确到时，行动精确到分，专注精确到秒。每秒钟都在专注，每分钟都在行动，每小时都知道自己在干什么。努力践行，突破圈层。