美人计｜冬天你可以不穿秋裤，但不能不抹身体乳

如果说穿秋裤，并且把秋裤塞进袜子里是对冬天的尊重。那么，仔细呵护身体肌肤更是对你人生的一种负责。（就是要上升到如此高度！）同脸部一样，身体肌肤在25岁之后开始老化，如果不仔细伺候，那你在脸上所花费的一切心血都会瞬间被无情地拆穿，原形毕露老态毕现。

在冬季，身体肌肤为什么会更干燥？

肌肤皮脂腺的活跃程度受温度影响，当温度较低时，皮脂腺分泌量就远不及夏季丰富，因此肌肤变干燥，起屑。如果没有使用身体乳的习惯，久而久之，肌肤就会因为干燥缺水而产生干纹、皱纹，加速衰老。

别忽视！身体肌肤也会衰老

伊然:大家都知道，25岁是女人皮肤状态开始走向老化的分水岭，当然这个不仅适用于面部肌肤，身体肌肤同样也在走下坡路，尤其到30岁女性雌激素水平慢慢降低，失去原有的生理平衡，身体皮肤的衰老也会越来越明显。皮脂腺功能会随着年龄的增长而减弱，这种退化不可逆转，这也是为什么许多老年人肌肤瘙痒现象更严重的原因，只有通过我们积极的保养来改善。

身体肌肤的老化信号有哪些？

伊然:每个人的身体都会逐渐开始衰老，但是根据个人的体质、遗传基因和饮食作息习惯及保养手段的不同，身体率先出现老化的现象也是不同的，不是所有人衰老都是看第一条皱纹的。

身体肌肤老化体现在：

a.皮肤越来越干燥、粗糙、出现细纹；

b. 肤色越来越晦暗沉；

c.皮肤的干痒和开裂说明有炎症，慢性炎症会导致快速衰老；

d. 皮肤出现色斑；

e. 皮肤受损后，恢复的速度变慢。

你是否已经出现了上述某些状况呢？

身体肌肤一样会暴露年龄！

伊然: 有效的面部抗老可以帮助隐藏年龄不假，但是如果没有兼顾好身体肌肤，逐渐增长的年龄依然会被你越来越深的颈部皱纹、皮肤下垂出卖，是否重视身体肌肤保养，可能在25岁之前给人区别不大，但相信10年也就是35岁之后前后两者差距会非常明显。

如何护理身体肌肤

1/ 现在很多人，特别是女生，每天都会洗澡，这样是否会令肌肤更加干燥？

伊然: 其实每天洗澡听起来没什么问题，日常里很多爱干净的小伙伴们都有每天冲凉洗澡的习惯，但是从身体肌肤护理这个角度来说，每天洗澡也是存在很多小隐患，尤其本就干燥的秋冬季节，譬如沐浴后没有及时做好身体的水润护理工作，就很容易出现干燥、白屑现象。而且有些沐浴清洁产品中添加过多的皂基成分也是令皮肤越来越干燥的元凶。

2/ 在洗澡的时候，有什么需要注意的？

伊然: 尽量选择化学成分添加较少的清洁产品，同时在清洁的时候不要大力拉扯肌肤，清洁完毕及时做好后续的滋润保湿工作。

3/ 用皂类还是沐浴露？

伊然:沐浴清洁过程中，大家往往觉得香皂比沐浴露洗的干净，清洁力强的香皂通常碱性比较强，它不光可以强力去污，而且可以把你皮肤中的水分一并带走。而沐浴露的清洗能力会香皂稍弱，但是它的美肤效果比香皂好得多，有洁白润肤的作用，洗完澡后，可以使皮肤更加光滑。所以建议沐浴的时候还是选择能够养肤的沐浴露比较好。

4/ 如何挑选身体乳？

伊然: 不要选择气味太强烈的身体乳，因为气味强烈的身体乳除了味道重之外，添加的化学成分也比较多。在选择身体乳前要明确什么样的产品适合自己，譬如膏状的身体乳适合皮肤较干燥的人群，皮肤本身是较油性的人群适合用乳状偏液体状的身体乳。容易出现橘皮的人群可以先抹一层甘油，再抹身体乳。在使用的时候身体乳不要涂太多，边涂边按摩，促进吸收。

5/ 当身体肌肤非常干燥，甚至出现“蛇纹腿”“或者瘙痒等症状，应该怎么做？

伊然: 如果仅仅皮肤只是干燥有白屑产生，平时沐浴完一定要及时擦涂润肤乳给身体皮肤进行护理即可改善。如果皮肤有轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药，那如果脱皮瘙痒的范围和程度比较严重，还是建议去医院皮肤科检查一下是不是其他的皮肤病。

做客嘉宾：伊然资深护肤专家

适合冬季的身体护理品

Jo Malone 鼠尾草与海盐润肤乳霜

价格：700元／175ml

推荐理由：仿若置身于海风习习的英伦海岸，海浪翻卷出细碎白色泡沫，空气中弥漫海盐和水花的清新。悬崖上独有的天然矿物香调，糅合着鼠尾草的木质大地芬芳。自由、活力、纵情畅想。奢华乳霜质地饱满润盈，易于吸收，充分滋养肌肤。香氛随柔软的乳霜亲密贴合肌肤，由内而外散发，与香水叠加，持久留香，打造专属个性气息。

Fresh 恒润身体护理油

价格：430元／100ml

推荐理由：糅合了多重滋养的天然精华油和匀亮肤色的植物萃取，能迅速被肌肤吸收，提供卓效保湿效果，令肌肤柔软顺滑，焕发年轻健康光泽。

海蓝之谜身体修护霜

价格：1600元／200ml；2350元／300ml

推荐理由：这款奢华的身体修护霜，能为肌肤提供修护和滋润保湿。内含与精华面霜相同的深海巨藻，以及富含天然玻尿酸的微藻复合精华，犹如一罐"海藻裹体护理"，为肌肤注入大量水分，肌肤保湿滋润。同时，蓝藻紧肤酵素帮助有效提亮肌肤，使肌肤变得明亮而紧实。

Kiehl's科颜氏全身保湿护肤乳

价格：310元／250ml；540元／500ml

推荐理由：专为容易干燥的肌肤设计，质地清新、易吸收。蕴含角鲨烷、库拉索芦荟叶汁、芝麻籽油、油橄榄果油等，帮助营养、滋润肌肤，使肌肤保持柔嫩舒爽、美丽润泽。

娇韵诗柔美身体护理油

530元/100ml

推荐理由：这款身体护理油不但可以滋润肌肤，更重要的是可以排除多余水分，令肌肤紧致。

欧舒丹乳木果牛奶味沐浴皂

50元/100g;95元/250g

推荐理由：温和性配方，自然不刺激，具有卓越修护滋养功效，特别适合干燥粗糙的肌肤使用。

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