寒潮来临，要防范这些疾病和意外

【寒潮来临，要防范这些疾病和意外！】温馨提示受今冬首个寒潮影响，我省迎来大幅度降温，部分地区出现雨雪天气。今年的初雪已经发货了，大家收到了吗？15日下午，江西省疾控中心发布提醒，低温雨雪冰冻天气，大家要增强健康防护意识，做好个人防护，预防疾病和意外伤害。健康提醒一：谨防呼吸道传染病。预防：健康生活方式，勤洗手、常通风、戴口罩、不聚集；加强营养、适度运动、充足休息；咳嗽或打喷嚏要捂住口鼻；保持居家环境清洁，根据天气变化适时增减衣物。接种疫苗。健康提醒二：谨防肠道传染病。预防：养成良好卫生习惯，勤洗手，室内注意开窗通风。保持良好饮食习惯，喝开水，吃熟食（特别是海鲜类），生熟食物分开避免交叉污染。健康提醒三：谨防一氧化碳中毒。预防：注意煤气、热水器等家用设备的正确使用方法及保养，使用前后要查看是否有漏气现象。家用设备切勿安装于密闭环境或通风不良处，日常使用要注意空气流通。健康提醒四：谨防交通事故等意外伤害。预防：雨雪天气道路湿滑，自驾出行时要提前检查车辆，如有必要采取相应防滑措施，降低车速，增加行车间距。外出行走时注意保暖，尽可能换上防滑鞋底。健康提醒五：心脑血管疾病人群关注自身身体状况。预防：健康生活方式，均衡饮食，及时补充水分，保持心态平和，避免情绪激动，保证充足睡眠。防寒保暖，加强监测，注意自身血压变化，加强血压监测，按时服药。

来源：南昌发布