#养生保健

湿寒万病源。
湿气分五个等级：
·一级、湿气在表皮，容易出现皮肤问题，皮肤痒、长湿疹、脸油、头发油、长痘。
·二级、湿气在肌肉，全身乏力、提不起精神、昏昏沉沉、颈肩肥厚。

·三级、湿气在骨骼，颈椎、腰椎酸疼，关节容易出现风湿问题，变天关节就痛。
·四级、湿气在肺脏，容易导致肺脏问题，如湿气入肝容易出现脂肪肝，湿气入肺容易出现咳嗽、痰多，湿气入脾影响脾胃运化，大便粘马桶、食欲不振等。湿气入肾导致腰酸疼痛、夜里冒虚汗，湿气入心导致血液里的垃圾增多，引起其他的疾病等等。

·五级、湿气在全身出现各种结节，还可能会引发重大疾病，各种溜。
所以湿寒万病源。